Hejka!
Wpisuje sie tu z pytaniem do Was jako do weteranek czy moj jadlospis do I fazy jest dobry bo jakos narazie malo sie orientuje i lekko mi sie wszystko pomieszalo:
sniadanie- 2 jajka na miekko, zielona harbata, salatka z pomidora i ogorka
sniadanie2- twarozek z gorzkim kakao, aromatem waniliowym i slodzikiem
obiad- fasola szparagowa z gotowanym pulpetem
przekaska- 2 zawijaski (chuda wedlina, ogorek i cos jeszcze doloze)
kolacja- serek homogenizowany 0%