Jem bardzo malo mozna powiedizec ze nawet raz dziennie. Bardzo duzo czasu spedzam poza domem biegam jezdze na rowerze spaceruje. Malo jem slodyczy i jestem wegetarianka. Moj problem polega na tym ze: moj brzuch jest duzy czyli wydety. Jak zjem zupe i np. na 2 danie makaron z sosem (male ilosci doslownie pol malej miseczki zupy i talezyk maly makaronu z sosem) to moj brzuch staje cie strasznie ciezki i wydenty. Jest to dla mnie bardzo klopotliwe poniewaz jestem w mlodym wieku a rowiesnicy dziwnie sie na mnie patrza jakbym byla w ciazy. Prosze o jakies rady i wskazania moze jakies cwiczenia albo dieta odpowiednia? brzuszki tutaj nic nie pomagaja.