Wątek: chodzenie po górach - odpiszcie!

A z tym piciem wody to tak nie przesadzaj bo będziecie musieli robić częste przystanki na siusiu hehe :P :P

Ja chodze po górach To bardzo dobry sport na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ja zazwyczaj wybieram się w góry na średnio 7,5 godziny z przerwami oczywiscie na odpoczynek średnio 4-5 razy po średnio 10 minut. Mam dobre tempo i nawet jeść się tak nie chce, tylko pić, dużo pić I jak zchodzisz czujesz się leżejsza o ok 2kg. Poważnie. Tylko mam ten problem ze jak zchodze wieczorem to jem az do konca dnia. Hehe doładowuje te stracone kg i wszytsko szlag trafia Ale jak człowiek jest zmeczony to szczesliwy