Wiem, ze o 8 min jest juz duzo watkow, ale zaloze jeszcze jeden Udalo mi sie wyszperac po roznych forach i od roznych ludzikow linki dowszystkich filmow, wiec pomyslalam, ze dobrzeby je bylo zebrac razem do kupy w jedym miejscu. Oto one:

Brzuch:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nogi:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Posladki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Rece:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Stretch:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Milego cwiczenia