Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4
Pokaż wyniki od 31 do 38 z 38

Wątek: a kto spróbuje ze mna?cos dla opornych....GWIAZDA SPORTU

  1. #31
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie 19 dzień zmagań

    1. Ćwiczenia na nogi i pośladki
    2. Stepper, 20 minut, 1020 kroków, 145,7 kcal



  2. #32
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie 20 dzień zmagań

    1. Ćwiczenia na nogi i pośladki
    2. Stepper, 20 minut, 1050 kroków, 150 kcal



  3. #33
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    zapomnialam o tyym wątku
    dzis 50 brzuszków za mna i pół godziny stepera 1300 kroków
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] daje pioseneczke do cwiczen ))) i popatrzcie na te laski wielka motywacja ;P

  4. #34
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie

    No wiesz co marlenka! jak mogłaś zapomnieć!! 20 batów na tyłek :P



  5. #35
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie 21 dzień zmagań

    Wczoraj:
    1. Ćwiczenia na nogi i posladki
    2. Stepper, 20 minut, 1030 kroków, 147,1 kcal

    3 tygodnie ćwiczeń za mną ! ! !

    Dziś zrobiłam sobie wolne. Troche bolało mnie kolano, nie wiem czy to nie od tych ćwiczeń :/



  6. #36
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie 22 dzień zmagań

    To znowu ja! Zrobiłam sobie dłuższą przerwę w ćwiczeniach bo mi się nic nie chciało (nie jestem z siebie dumna), ale udało się zmobilizować i wróciłam do ćwiczeń. Teraz jest ciężko, bo to planowo 4 tydzień ćwiczeń i jest dużo powtórzeń, wszystko boli, dużo czasu się marnuje, ale dam rade

    1. Ćwiczenia na nogi i pośladki
    2. Stepper, 25 minut, 1267 kroków, 181 kcal



  7. #37
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie 23 i 24 dzień zmagań

    Wczoraj:
    1. Ćwiczenia na nogi i pośladki
    2. Stepper, 25 minut, 1211 kroków, 173 kcal

    Dzisiaj:
    1. BATUKA 20 minut
    2. Ćwiczenia na nogi i pośladki
    3. Stepper, 25 minut, 1204 kroki, 171,8 kcal
    4. Agrafka

    Zaszalałam :P



  8. #38
    Awatar rubi11
    rubi11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2007
    Posty
    6

    Domyślnie 25 dzień zmagań

    1. Ćwiczenia na nogi i pośladki
    2. Stepper, 25 minut, 1205 kroków, 172,1 kcal



Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •