Siemka!!
Mam pytanie czy dobrze robię przerywając ćwiczenia tzn brzuszki i rowerek na czas miesiączki???Poprostu nie daje rady bo przechodze ten okres bardzo boleśnie...czy to juz stracony czas??czy muszę znowu wszystko od początku...czy to ma wogule sens???prosze odpiszcie...czy pomimo bólu powinnam ćwiczyć???