Wątek: 8 minute ABS - świetne ćwiczenia na brzuszek polecam!

Jestem pewna, że za miesiąc, to już będę w nich chodzić spokojnie A za kolejny...to będą mi spadać Po 2 tygodniach diety kupiłam sobie spodnie, bo stare dosłownie się rozleciały, a w inne sie nie mogłam wbić Kupiłam takie ciut niższe biodrówki. Obcisłe były i trochę boczki mi wystawały. A teraz to mam krok zaniżony, mowy nie ma o wystających boczkach i mogę je zdjąć nie rozpinając rozporka - muszę pasek nosić:] Ale to przyjemne uczucie, jak się spodnie luźne robią

droga LadyDevil jak czytam co piszesz to Ci nrmalnie tak zazdroszcze no ale cwicze ostro i dietkuje porzadnie ( codziennie 1000 kcal i ostatni posilek o 1 wiec powinno byc dobrze szczegolnie zejuz czuje malutki luz w spodniach szkoda ze to tylko woda na razie gratuluje przekonujesz mnie do tych cwiczen z kazym slowem bardziej ( a juz i tak bylam przekonana dosc mocno) Zycze dalszych sukcesow

Dietka i ćwiczenia, a dopniemy swego i będziemy szczupłe Nic nam w tym nie przeszkodzi Bo MY bardzo chcemy, a chcieć to móc

dlaczego ja nie moge tego sciagnac ???

Weszłam na ten dysk... i nie ma tam tego pliku...

no właśnie ja też
i też go nie ma

hmm.. ja też ;/

też tam weszłam i pusto czy można bybyło jeszcze raz go załadować ?? z góry dziękuje

Jutro powinienem dac linka
Jak cos to przypomnijcie mi :P

dobrze