Gdybym sie nie opamietala pewnie i ja kiedys na wadze zobaczyla ponad 100 kg...
Ale do wakacji schudniesz z 25 kg. Zalezy od organizmu i od cwiczen no i ofc od diety. Na poczatku bedziesz chudla szybko, a z taka nadwaga to jeszcze szybciej kg leca. Jak tak bardzo Ci zalezy to moze dieta 1000 kcal i cwiczenia? Ja od razu przeszlam na tysiaka i sie ograniczylam. Jesli masz silna wole to dasz rade. Najgorsze sa pierwsze tygodnie, bo pozniej juz sie organizm przyzwyczai. Powodzenia Ci zycze, bo dluga droga przed Toba