Wątek: Marzenia się spełniają... Odchudzanie Annie

Ja jem zawsze w szkole właśnie jabłko, banana ewentualnie jak zapomnę wziąć z domciu to kupuję soczek marchwiowy sobie. Tylko jutro mam sie oczyszczać i nie wiem jak dam radę w szkole

ja zawsze bralam sniadania wiec spoczko

Ja też nie jadłam w szkole, a potem w domu zapychałam się czym popadnie... Przez to mi sie przytyło Lepiej wziąść ze sobą jakąś kanapkę, albo jabłko, a napewno lepiej na tym wyjdziesz W dodatku bardziej, się skupisz na nauce, niż na tym, czy nie burczy Ci w brzuchu...3maj się i pozdrawiam

jPreferuję brac do szkoły śniadania, bo wtedy rzeczywiście człowiek się uczy a nie myśli o jedzeniu. Też tak mam, ze jak przyjade do domku po szkole rzuucam się na jedzenie wiec chyba zacznę brać więcje do szkoły. W końcu lepiej zjeść wiecej rano, a nie tak jak dotychczas robiłam jadłam do 16 zazwyczaj ze 2 jabłka a potem o 17 wielki główny posiłek dnia... Tylko w mojej sytuacji cholernie trudno jest jakoś ułożyć ten plan posiłków Ale wszystko da się zrobic i chyba naprawde zacznę brac więcej do szkoły jedzonka

ja zawsze planuje sobie jedzenie aby nie napadac na lodowke

sniadanie ; platki
II chleb do skzoly
obiad
jablko
kolacja


i wsio
jest ok

Ja też muszę, bo to bez sensu odmawiać sobie czegoś, ćwiczyć po to zeby kilosy zrzucone wróciły przez napady jakieś:/ Bez sensu ale i tak to robie....

Annie trzymam kciuki! Wszystko co najwazniejsze na temat diety napisaly ci juz dziewczyny, ja tylko podpisuje sie pod petycja "zabierania jedzenia do szkoly" bo to bardzo wazne
Bawarka na biust ponoc pomaga, dlatego ja jej nie pijam, bo i bez tego mam duze piersi ponoc banany tez sa dobre

A propos ferii to ja bym je wolala miec tak za dwa tygodnie, no ale juz niech bedzie

Buziam :*

Ja też sobie planuję, co następnego dnia będę jeść Trzeba... bo wtedy się tego trzymam i unikam jedzenia "nadprogramowego" 3maj się i pozdrawiam !!!

ja wieczorem też sobie wszystko wymyślam co będe jadła nastęonego dnia, to jest dobry sposób

ja bym chciala miec mniejszy biust :>
a ta herbata z mlekiem mi nie smakuje oO