picza ani waż się poddawać.

dasz rade. Pół pączka to nie tragedia i nie rób sobie wyrzutów z tego powodu. Popatrz na to z drugiej strony.
Zamiast mówić: " Zjadłam AŻ pół pączka"

powiedz: "zjadłam TYLKO pół pączka."

Zacznij w taki sposób postrzegać swoje działania.