Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

Nie, no co Ty olcieek... nie tylko zupa ;p
Chyba bym padła na samej zupie ;p

No więc można jeść dowolne ilości tej zupy... im więcej jej zjesz tym bardziej chudniesz

Jadłospis:

1 dzień – na śniadanie i kolację - same owoce (oprócz bananów i czereśni), w dowolnych ilościach, mogą być owocowe sałatki, przeciery, soki. Świetne są melony, arbuzy, jabłka, winogrona. Poza sezonem warto sięgnąć po mrożone śliwki czy truskawki.

2 dzień – na śniadanie i kolację – warzywa. Wszystkie (oprócz groszku, fasoli kukurydzy, ziemniaków) i w każdej ilości. Mogą być surówki, ale polecane są także warzywa ugotowane lub uduszone.

3 dzień – na śniadanie i kolację – warzywa lub owoce.

4 dzień - na śniadanie i kolację – banany i mleko. Osobno lub razem, jako koktajl. Można zjeść 1-2 kilogramów tych owoców i wypić 2 litry mleka (nie musi być chude).

5 i 6 dzień – na śniadanie i kolację – owoce. Ale tego dnia na obiad zjadamy dodatkowo, poza zupą, 200 g chudego mięsa (może być wołowe, drób bez skóry) lub ryby. Smażymy je bez tłuszczu lub pieczemy w folii. Do mięsa podajemy surówkę lub sałatkę z warzyw.

7 dzień – na śniadanie i kolację – owoce. Tego dnia wolno nam zjeść 100 g ugotowanego na sypko ryżu. Można zrobić sobie deser z ryżu i owoców, ryż na ciepło z tartym jabłkiem. Możliwości jest wiele.

No i tako
Zobaczymy czy podziała...
Rodzice mi właśnie powiedzieli, że wyjeżdzamy jednak na wakacje gdzieś do ciepłych krajów...
I jak ja sie pokażę w bikini?
Tyle już czasu zmarnowałam... ehh
Ale może ta dieta poskutkuje... moja koleżanka wygląda po niej naprawdę rewelacyjnie

Ide spaćku ;*

ja bym nie wytrzymala na takiej diecie :P

ja nie radzę - ale rób jak uwazasz

Heh... widzę, ze są sprzeciwy, no ale cóż... Ja uparciuch jestem i sie na własnej skórze przekonam...

Zupkę juz dzisiaj 2 razy jadłam... ;p heh, taka sobie mi wyszła ale wytrwam ten tydzień, a co mi tam? ;d
pojadę tylko teraz po owocki jakieś bo nic dobrego w domu nie mam ;p

Heh...

Ten avatar to Twój brzusio????

a co do ksywy Lou....chyba się domyślam zabiłabym jakby tak za mną ktoś wołał

Ja bym chyba dała radę na takiej diecie xX
Fajna się wydaje xD
Ale poczytałam dużo o niej i wielu przeciwników jest rzeczywiście.
Ale próbuj, zawsze warto spróbować

Bez względu na to życzę powowdzenia i bedę trzymac kciuki

Ta dieta bardzo popularna sie ostatnio zrobiła, u mnie w szkol sporo dziewczyn próbowało ją stoswać ale niestety u żadnej efektów nie zauważyłam. Ale mam nadzieje że tobie się uda

no popularna.
tez to zauważyłam :P

Qrna jestem niedomysla chyba :P
DOrcas przekształcone i żeby zaczynało się na O ? :P
Chyba nie jestem zbyt bystra :P
Powiedzcie zmije ! :P

ALiS1992, to BYŁ mój brzuszek... jeszcze niedawno... ale już nie wygląda nawet w połowie tak dobrze jak wtedy ;/
Ehh...

noe, też bym zabiła ;p buhehe...

agga16 dzięki... mi się MUSIII udać... innej opcji nie widzę

olcieek, tez dziękuję Heh, każda dieta ma przeciwników...
A co do ksywy Lou, to pomyśl... Dorcas i na o... powiedz sobie parę razy Dorcas tak twardo heh ;p
Może się domyślisz...