Wątek: MinI,BikInI i zEro boCzków- mÓj cEL,udA mI siĘ//fotki,105

Dzisiaj jak narazie pięknie dietkuje.
Śniadanie:
jugurt naturalny
płatki kukurydziane
banan

W szkole:
Kubuś
2 jabłka

Obiad:
bułka z mlekiem
chlebek ryzowi i jedna Wasa z polędwicą Pizzą

Już mam prawie 1200.
Na podwieczorek jogurt i to wszystko na dziś

brawo ładnie CI idzie .. i widze ze dałas rade w skzole :P

i co waga idzie cos w dol ?

Miałam tak syte śniadanko,że az tak źle nie było
Na innych przerwach gumy żułam. Ale jak siedziałam o 15.00 w autobusie to byłam naprawdę już głodna (o 10.40 mam długą przerwę)
A ważenie mam w sobotę,ale chyba żadnego spadku może nie być bo miałam parę wpadek . Ale zobaczymy

no to spoczko czekam na relacje

E ta, wpadki, wpadkami, napewno waga sie ruszy!!

Podwieczorek:
jogurt
chlebem ryżowy z marboladą (mniam )

Dzisiaj było 1400
Nie za super wynik,ale chyba na tym tez uda mi się schudnąć,nie?

widzę,że coś nie wpadacie do mnie
A tak ładnie dzisiaj dietkuje:
śniadanie:
2xwasa z 1 jajkiem
2xwasa z 2 łyżeczkami marmolady
herbatka zielona

w szkole:
2 jabłka
Pysio (zauważyłam,że ma mniej kcal niż Kubuś i bardziej mi smakował)

Obiad:
gołąbek z mięsem
2xchlebek ryżowy z 2 plasterkami salami
1xwasa z marmoladą

zostało mi 50 kcal do 1000. Ale pewnie postaram sie do 1200
Chyba dostałaś dziś okres (wkońcu! Bo już mi się spóżniał nieźle). Piszę ,,chyba" bo nie jest on normalny (tzn jak bym go nie miała). Boję się,że może ta moja dieta na niego wpłyneła....Może mój oragnizm potrzebuje więcej kcal.... Nie chce iść do lekarza

Chyba jak nie ma go pare dni to nie trzeba isc do lekarz, ale ja nie wiem, zawsze dostaje na czas
pieknie Ci idzie

nie no do soboty masz jeszcze pare dni, wiec przy tej dietce pewnie cos ruszy w dól

Mam nadzieję bluefire
Wiesz Luzia u mnie to nie jest parę dni,tylko prawie dwa tygodnie.
Ale ja mam czasem takie przerwy.

Niedawno zjadłam podwiezorek:
2xwafle ryżow i 2 plasterki salami

Dzisiaj łącznie miałam nie całę 1100
Kupiłam też sobie już na jutro butelkę soku pomidorowego do szkoły.
Ja mam tak,że muszę w szkole wypić jakiś sok.
Zawsze piłam Kubusie,a jutro sok pomidorowy. Ma mniej kcal i jeszcze dobrze wpływa na mięsnie brzucha jak czytałaś gdzieś