Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

dobrze Ci idzie bardzo ladnie pzdrawiam i 3 mam kciuki. odwiedz nas

dzieki Dzisiaj zjdlam lody :P Ale w limicie jest jeszcze 300kcal mi zostalo do wykorzystania

lody rlz
jedyne slodycze na które bez wyrzutó sie skusic moge

własnie ja też jakoś dziwnie nie mam zadnych wyrzutów sumienia :P ide jeszcze zaraz zjem jogurcik z sonkiem jednym:P zaraz wam napisze co dizsiaj zjadlam :P

bo lody sprzyjają w diecie
a takie mleczne mają niewiele kcal
ja akurat nie lubie jakis wydziwianych z owocami,
tylko takie zwykle mleczne lub owocowe

Lody... mniam :P Jadlam w ostatni weekend ;] wazne aby nie przesadzic, ale jak w limicie to jak najbardziej wporzadku

ej, ktos tu jadl lody i sie ze mna nie podzielil zapamietam to sobie!

heeh Luzia wpadaj jak chcesz prawie cale pudełko jest

Ja mam takie pyszne orzechowo smietanowo karmelowe jakies takie Ale mówie wam są poprostu zajeeebiste;D Dzisiaj zjadłam:

Ser twarogowy chudy z jogurtem naturalnym bez cukru - 134,60kcal
Tost Trzy Ziarna Schulstad + serek Light - 186,80kcal
Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
Sonko Krisp Fit Plus + 3 pomidorki koktajlowe - 67,24kcal
Hortex Warzywa do... drobiu - 57,00
Lody Carte Dor - 170,04
Jogobella light - 90,00
Sonko Krisp Fit Plus - 30,39

W sumie: 826,07kcal

Dzisiaj piłam bardzo dużo wody jak na mnie bo koło 2 litrów!! A i czuję, że mi się waga zatrzymuje. Ale ja się tym nie martwie bo czytałam procesy odchudzania i tam było napisane, że jak waga się zatrzyma to nie należy rezugnować z diety ponieważ organizm w tym czasie dostosowuje się do nowej wagi i przystosowuje ja jako "coś normalnego" a nie jako stan przejściowy. Więc moim zdanie to jest wskazane nawet. Potem i tak schudne :P Mi się nigdzie nie spieszy

Dzisiaj w szkole przed religią mieliśmy długą przerwę i u nas w drzwich do klasy była taka dziura na dole drzwi (ale już jutro zmieniają drzwi) ona miala wysokości moze 20-30cm a szerokości gdzieś z 40 albo mniej :P I przez tą dziurę połowa klasy do śroka przeszła haha I jak babka przyszłą to Ci co zostali na zewnątrz zrobili tłok, żeby babka nie zauważyłą że ktoś w środku był heeh I nie kapnęła się, że oni tam siedzieli I najlepsze jest to, że nasza klasa tą dziurę troche powiększyłą i jak katechetka zobaczyła, że dziura jest większa to poszłą do dyrektori i powiedziałą, że zrobiła to klasa która miała tam lekcje przed nami i oni drzwi odkupują heheh

:*

nooo, jasne ze chce!!!

ladnie CI dzisiaj poszlo ale uwazam, ze powinnas jesc wiecej! przynajmniej 1000, a nie;p

taaa, mi jak sie waga zatrzymala to tak stoi, tylko 1kg w ciagu 1.5 miesiaca

Z dzwiami beka
Ja też chce lody!!!!!
Tez sie zgadzam z Luzią- dobijaj do 1000