Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

No Madziu znowu limit pięknie
No i bravo,że odłożyłaś tego wstrętnego batona.

A ja zapomniałam sie pochwalić: dziś zanim jechałam na trening mama kupiła mi batona i jak się pakowałam to włożyła mi go tam razem w wodą. Oczywiście bardzo jej dziękuje,że się o mnie troszczy i kupiła mi mojego ulubionego Twixa, ale jakoś po treningu pomyślałam,że tak ładnie spaliłam kcal więc po co to spieprzyć i przywiozłam batona z powrotem i bratu dałam Normalnie byłam z siebie dumna

no i pięknie Iwonka Ja z Ciebie też jestem dumna Bo równie dobrze mogłaś pomyśleć: "ah tyle kalorii spaliłam to moge zjeść tego pysznego Tvixa" a tu tak pięknie postąpiłaś Jeszcze brat się jadał Gartuluję

:*

swietnie Wam idzie...a ja taka lipa...

jutro to naprawisz nie martw się

:*

Macie dla mnie jakiś pomysł na jutro na obiadek ?

Uwaga Uwaga ! Zważyłam się i zmierzyłam I o to co zobaczyłam :

Wzrost - 178cm
Waga - 68kg
Łydka - 36cm
Udo - 52cm
Biodra /pośladki/ - 94cm
Biodra /kości/ - 88cm
Pępek - 74cm
Talia - 69cm
Pod biustem - 79cm
Biust - 86cm
Ramię - 28cm

przez ten tydzień ubyło mi 2 kg Jak dobrze pójdzie to za miesiąc już będę koczyć dietkę Tylko jak później utrzymać wagę? Macie jakieś wskazówki ?

ale Ty ślicznie schudłaś Grubciu, pełen podziw

i to wszystko na SB chyba sobie poczytam dokładnie co to za dietka...

Na początku miałą SB teraz jestem na 1000kcal i chudne 2kg tygodniowo

GRATULACJE!!!!!

ech... tysiak to dla mnie za mało bo dośc intensywnie cwicze poza tym uwielbiam jesc