Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

hmm.. hiphopero, ja hyba mam tak samo jak Ty, zbyt wiele diet= wolne chudniecie.. a szkoda :P

noo ja pierwszy raz się odchudzam Dzieki dziewczyny bo już się martwiłam :P Na razie mam 500 kcal jeszcze 500 zostało Co dzisiaj do jedzonka mi zaproponujecie ?:P A u Was jak ?

:*

Gruba dwunastka, bardzo dobrze CI idzie ja mam na koncie cos ok. 707 kcal juz po obiecie... wiec jeszcze jakies 300 w zapasie ;] i rowniez nie mam pojecia na jakas odjechana kolacje... moze zalapie sie z Toba na jakies pomysly od dziewczyn

no to my z Airandiril czekamy na jakieś pomysły

:*

Wiecie co wymyśliłam ? Wzięłam 100g jogurtu naturalnego, 5 łyżek dżemu niskosłodzonego i 10 g płatków kukurydzianych Wymieszłam i wiecie jak mi to smakuje!!! Palce lizać To ma 185kcal A dzisiaj mi dobrze dietka poszła Tyle zjadła:
Piersi indyka bez skóry - 22,00kcal
Kajzerka - 120,00kcal
ser light Hochland - 34,80kcal
2 x Actimel - pomarańczowy - 176,00kcal
Jabłko - 100,00kcal
Fasolka szparagowa gotowana - 52,50kcal
Kisiel malinowy - 250,00kcal
Dżem morelowy niskosłodzony - 15,90kcal
Jogurt naturalny Danone bez cukru - 67,32kcal
Płatki kukurydziane - 38,00kcal
Dżem morelowy niskosłodzony - 79,50kcal


W sumie: 956,02kcal

Jest dobrze Dzisiaj jeszcze 2 mecze graliśmy w kosza, więc trochę spaliłam :P Jak spróbujecie mojego dania z jogurtu, dżemu i płatek to napiszcie jak wam smakuje :P

:*

hmm... trzebaby było wypróbować

Spróbuj mi serio bardzooo smakuje;D

swietnie dzisiaj ci poszlo

ja nie testowalam na sobie jeszcze innych diet...mam nadzieje ze nie bede musiala :P

A ja mam tak samo jak hiphopera i Luzia - wiele razy, prób i teraz efekty są tego takie, jakie są ... Heh jake to jest głupie ...

Ja mam nadzieję, że następny raz już odchudzać się nie będę musiała