Wątek: Dziennik rózgi

ojjj ja też mam najwięcej problemów z czekoladką ;-P
inne mnie jakoś nie kusi tak bardzo >lol<

a z ciast... to ja uwielbiam makowiec....mmmm ;-P ;-P

II śniadanie:
kanapka (60 kcal) z jajkiem (90 kcal)

Przegryzki:
płatki kukurydziane (100 kcal), jabłko (100 kcal)

Obiad:
2 filety z mintaja (120 kcal), ziemniaki (120 kcal), surówka (100 kcal), sos (60 kcal)

Razem: 935 kcal

Cmok :* Będę jutro, na cały dzień wybywam.

pięknie

sposobu jakiegos nie mam, po prostu nie jem i tyle :P

Hejka u mnie jak pisalam wczesniej zjadlam 300 kcal ale juz jutro noramlnie jestem dzis taka szczesliwa nawet nie wiem dlaczego no i po moim porannym wysliku (pieczenie 5 ciast ) polozylam sie spac troszke i mialam cudowny sen ktorego nie pamietam ale pamietasz przeslanie - Madzia szczupla szczesliwa bede do tego darzyc to tylko 7 kg nie tak duzo
ah optymizm jak nigdy a jeszcze dzis caly trenig zrobilam i postanowilam codzinnie robic 20 km na rowerze 500 skakanka 1000 hul i 100 spiec

No Madzia trening extra
*wesołych świąt wam dziewczynki kochane życze*

Wiadomosc z ostatnich sekund zapielam sie w ukochane spodnie granoatowe grawika w nich swietnie wygladam rozmiar 26 tylko jeszcze troszke sie wylea ale nie za duzo w maju bede laska <jupi>

26? Ojejku Rozga no to trzeba pogratulowac ja nie zejde ponizej 29 =/

Per widze ze szalejesz 3 kilo mniej<brawo> dawno mnie nie było wiec wpadam i pozdrawiam

dziekowac za komplement

Kolacja:
kanapki z serem i masłem (500 kcal), 5 ciastek (250 kcal)
Razem: 1685

Czyli średnio na jeża, ale spaliłam dużo

Gratuluję, magda Ja tam pewnie najmniejszy rozmiar będę mieć 38 ;P Ale tam... xD
Pic na wodę, fotomontaż, nie?

Mykam lulać, baj, baj! :*