Wątek: Nastolatki

hmmm... ja chyba jeszcze nie widziałam tego tak na środku ulicy i jeszcze koło przystanku zawsze gdzieś w śrdku jakiegoś hipermarketu, centrum handlowego, basenu, no gdzieś w budynku... ludzie to mają jednak pomysły

beznadzijne miejsce ldatgeo nikt sie na niej nie wazy

Ja w ogóle nie ważę się już na takich wagach... Nie chcę sobie robić obciachu

11:34
"Witaj grubasku, dzisiaj zjadłeś już 799,00 Kcal, spaliłeś już 684,10 Kcal."
Nieźle, nieźle, ale mogłoby byc lepiej
A w pasie 74 - 75...

A nie wiecie ile spala organizm tak sam od siebie? Nawet jak sie tylko siedzi, chyba 1500kcal ?? Ktos tak rzucił na forum...ale nie wiem

mk, to się chyba obliczało, mnożąc wagę przez jakąś liczbę...
Chyba dobrą metodą jest też sprawdzenie zapotrzebowania.

18:00
"Witaj grubasku, dzisiaj zjadłeś już 1 601,10 Kcal, spaliłeś już 1 021,60 Kcal"
Też nieźle, też mogłoby być lepiej, ale to niedziela... Dziś już nic nie zjem, może potem jeszcze coś dopalę(niekoniecznie "siedzeniem na dupie" ).

Jagcia bardzo ładny bilans, a no ja mam gdzies takie fajne kalulatory i mi zawsze wychodzi 2300 gdzies koło tego i sie wkurzam :P Bo ja nei chce tyle jesc, ech...wiecie ze moja rodzina nadal mysli ze jestem na diecie?

Może dlatego, że zmieniłaś styl życia i teraz jesz inaczej, zdrowo?
14:15
"Witaj grubasku,
dzisiaj zjadłeś już 960,30 Kcal, spaliłeś już 691,33 Kcal. "
Spałam chyba jakieś 4 godziny, bo nei mogłam w nocy zasnąć
Nie iwecie może, ile kcal ma guma Orbit? żułam dziś jedną...

Guma orbit ma 7 kcal
A ja spałam dziś z 12 godzin, to dlatego, że jestem chora i mam mega doła , wiecie jak się ma zapłakane oczy chce się spać.

Guma do żucia ma 7 kcal? Jak by wyliczyć z tego co piszą na opakowaniu to wychodzi mniej... Nom, ale nie ważne takie szczególy. A w moim poście
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56901
jest sposób na obliczanie zapotzrzebowanie kcal na dobę przy siedzącym trybie życia... chociaż to i tak chyba zależy od organizmu nie wiem...
Czy teraz wszyscy są chorzy Bo jakoś u mnie jest jakaś epidemia

No ja mam gdzies linki na te obliczanie ...chwila

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/list]