Wątek: Nastolatki

Mam-kompleksy , cierpisz na bezsenność ? O 6.36 posta pisać
Ja masła sobie nie odmawiam po 1 wzrok po 2 lubię . Oczywiście z UMIAREM

Ja tam masła nie lubię (odzwyczaiłam się po prostu), ale teraz znów cieniutko smaruję i na nowo się przyzwyczajam.
Przez jakieś trzy tygodnie liczyłam kalorie, ale tak mnie to stresowało, że brrrr... Do dzis mi zostało to, że się czasem zastanawiam "A ile to może być...? Żebym tylko nie utyła!...". Na szczęście już jest lepiej.
ona_13, ciekawa historia - teraz wreszcie wiem, jak przygotować budyń "nie z torebki" Nie przejmuj się - budyń nie powinien Ci zaszkodzić - ja zjadłam chyba w poniedziałek i niedługo też sobie zjem, bo mam jeszcze jedną torebkę.
Dziś na obiadek jadłam rybkę smażoną na oliwie. Pyyycha!!! No i wsunęłam troszkę (niecałe 4 kostki) gorzkiej czekolady. Bardzo dobra, ale nie wydawała mi się bardzo gorzka, tylko nawet troszkę słodka - pewnie to dlatego, że nie słodzę, więc nie jestem przyzwyczajona...
No, to trzymajcie się! Napiszę jeszcze później (jeśli coś odpiszecie...)

A ja właśnie wcinam budyń z midgałami
Obiadek był zdrowy i sycący : 200 g mrożonego szpinaku z sosem śmietanowym (50 kcal w 100g)+jajko

mmmm ja uwielbiam szpinak pychotka ...

Pomijając mój dzisiejszy beznadziejny humor (żeby nie powiedzieć inaczej) streszcze w skrócie mój dzień dzisiajiejsz:
A więc dzisiaj były urodzinki mojej siostry n owięc nie dał osię nie jesć dzisiaj... Do 17 jadłam ile sie dąło i co sie dało ... Potemm wyszłam na 2 godziny na rower i na godzine poszłam biegac ... Teraz mama robi tort ale nie azmierzam go jush jesć...

A tak btw faceci to świnie, przekonałam się o tym po raz kolejny... neistety...

a ja dzis sobie policzyłam kalorie [byłam ciekawa ile wyniesie, skoro przerwałam jush dawno diete] i okazało sie że tak około 1600 kcal [1500-1700] :P jest jeden plus - przy takiej dawce kcal nie przytyję a wiec jest nie najgorzej :P

Zamieszczone przez Kachorra

mmmm ja uwielbiam szpinak pychotka ...

glupie pytanie jak sie robi szpinak??:>

A więc, kupujesz mrożoenk , wkładasz do garnka, dolewasz troszku wody i czekasz ash sie "rozpuści" hihi. Mozesz dodać śmietany, czosnku, soli, czego Ci tam potrzeba PYCHA!!! Ash mi ślinka cieknie hihi

trzeba ta smietane??.... ja od tak dawna nie jem smietany nie chce tego zmieniac, a ile to wychodzi kcal??:>

Nie tzreba śmeitany, jak komu pasuje. JA jem bez śmietany i tysh jest dobre ... KAlorii to ma bardzo malutko.. nie wiem moze w 100g jakieś 40 kcal.. jak nie mniej

Aaaaaaa trzeba mamusi powiedziec