Wątek: ..:Do lata nowa ja!!! NOWA WALKA str. 19::..

nie wiem wziela i nie powiedzialaaaa :P

Jak nie dostaniesz 6, albo przynajmniej 5 to pojde do Twojej babki i osobiscie jej nagadam

sory że wczoraj nie podalam moich wymiarów, ale malam klopoty z netem , ale chcę się zrechabilitować i piszę dziś czerwone wymiary to te wczorajsze

172cm wzrostu 172cm
85kg 83kg
105cm biodra 101cm
89cm pas 86cm
96cm na pępku 93cm
105cm biust 104cm
66cm udo 66cm
43cm lydka 40cm
35cm ramie 31cm

wczoraj jadlam:
4x Wasa 100
1x trójkącik serka topionego kiri 120
2x zupa pomidorowa z makaronem 400
1x drożdżówka z budyniem 350
razem 970kcal
jestem przeziębiona i nic mi sie nie chce więc nie biegalam tylko ćwiczylam w domu abs na brzuch
waga się zmiejsza powoli ale za to wymiary idą w dól, to mnie pociesza, myślalam, że będę chudla wolniej a tu zdziwienie w 11 dni 3kg POZDRAWIAM

Niutka super leca te cm :P

Ja też taaak chcem
Super!

gratuluje centymetrow

Ja tesh gratulujem:*:*:*

ehhh ja nie wiem jak ja sobie poradzę,.... 20kg w 3 miesiące.. przecież to prawie niemożliwe!!!
Pomóżcie mi jeśli znacie jakąś dobrą dietę błagam!

Ja Ci polecam 1000kcal! Może nie schudniesz az 20 kg ale mozzesz spróbować!!

Nowy tydzień zaczełam kefirkiem owocowym który ma baardzo mało kcal a jest pyszny no