Wątek: Zaczynam poraz drugi mam nadzieje,że się uda!!!

Ty Lou masz fajnie tyle kilogramów za Toba Ja mam nadzieje ze też sobie poradze.
Teraz co tydzień mam gości i tu się zapowiada gril tu ciacho tam lody i tak cały czas no ale narazie daje rady.
Pozdrawiam Dziewczyny =)

Dzisiaj na obiadek zjedzone:
-roladka z piersi kurczaka
-surówka
Na kolacje zjem:
-pomarańcze
-jogurt naturalny
Dzisiaj zrobiłam 100brzuszków,6weidera i godzinny spacerek.
Oprócz tego kopałam ogródek przez godzinke

przy takim kopaniu to sie chyba sporo kcal traci, co nie?

Widze ze tu wszyscy cwiczą za dwóch to tak jakby za mnie :P mam nadzieje ze od samego czytania tych postów schudne albo chociash telepatycznie

Przy kopaniu spala sie niby 500kcal na godzine a ja kopałam dwie godziny=)
Ale za to dzisiaj zjadłam więcej bo 1200kcal. No ale jak tyle spaliłam przy kopaniu a do tego jeszcze inne rzeczy to mysle że jest ok. Dzięki ćwiczenie nie jest dla mnie takie złe. Może czytajac moje posty zachce wam sie ćwiczyć Ja ćwicze bo nie chciałabym żeby po diecie została mi brzydka skóra. No ale zobaczymy jak to będzie za mną dopiero 3 kg.
Pozdrawiam. Jutro się zważe,ciekawe co za wynik bedzie(aż się boje)

własnie ja nie musze sie bac brzydkiej skóry bo ash tak nie chce schudnąc

Hejka laski ! No powiem ze ja tez jade na poczatku lipca nad morze i mam zamiar schudnac.Cos mi to nie wychodzi chwilowo... ale...postanowilam nic nie jesc od jutra hm...nie wiem ile dni dam rady.Nie mam na kogo liczyc wiec nie obchodza mnie tego konsenkwencje...JeSTEM SAMA.

Pozdrowionka i jestem z Wami!

Hejka laski ! No powiem ze ja tez jade na poczatku lipca nad morze i mam zamiar schudnac.Cos mi to nie wychodzi chwilowo... ale...postanowilam nic nie jesc od jutra hm...nie wiem ile dni dam rady.Nie mam na kogo liczyc wiec nie obchodza mnie tego konsenkwencje...JeSTEM SAMA.

Pozdrowionka i jestem z Wami!

Myśle,że głodówka to nie jest dobry pomysł a tym bardziej przez pare dni.
Jedz przynajmniej 1000kcal szana.
Pozdrawiam i życze ci powodzenia

głodówki są do dupy...
przechodziłam to, odradzam