Wątek: Zamknięty.

łaaał jestem pod wrazeniem wytrwalosci waszej
ja sie krotko odchudzam , ale tez osiagnelam sukces bo schudlam juz 6 kg jeszcze troche i beda ze mnie ludzie ;p!

do mnie ciotka przyjechała wczoraj jak szłam spac. Całe szczescie że mi sie Q nie zatrzymał przez to odchudzanie. ani sobie nie zdawałam sprawy jakie to problemy potem by były.

Hej Lou
A możesz mi napisać Twój dzienny jadłospis?? Może Ty jesz mało, a liczysz za dużo?? No bo to jest wręcz nieprawdopodobne, że przy 2000 kcal dziennie nadal chudniesz... Jesteś śliczna i nie możesz już więcej chudnąć!! A co do okresu... Ja nie mam od 3 miesięcy Mamie powiedziałam, że dopiero w tym miesiącu nie miałam... Nie chciałam, żeby się martwiła. Ale to wszystko przez to, że tak się odchudzałam... I mam do Was pytanie... Czy Wam również tak strasznie wypadają włosy??
I jeszcze raz Lou proszę nie pozwalaj na to, aby waga Ci spadała. Pozdrawiam

Zamieszczone przez Biedroneczka14

Hej Lou
A możesz mi napisać Twój dzienny jadłospis?? Może Ty jesz mało, a liczysz za dużo?? No bo to jest wręcz nieprawdopodobne, że przy 2000 kcal dziennie nadal chudniesz... Jesteś śliczna i nie możesz już więcej chudnąć!! A co do okresu... Ja nie mam od 3 miesięcy Mamie powiedziałam, że dopiero w tym miesiącu nie miałam... Nie chciałam, żeby się martwiła. Ale to wszystko przez to, że tak się odchudzałam... I mam do Was pytanie... Czy Wam również tak strasznie wypadają włosy??
I jeszcze raz Lou proszę nie pozwalaj na to, aby waga Ci spadała. Pozdrawiam

mi wrecz przeciwnie włosy zaczeły nie wypadac bo mi strasznie leciały po farbowaniu. Pewnie przez to że jadłam mało ale prawidłowo.

ja tam sie dobrze trzymam hehe:P
moze to dlatego ze ostatnio
olałam sobie diete:P

biedroneckzo a ile ty kcal jadlas ze stracilas okresik ?
no mi naszczescie zadne wlosk nie wypadaja ale ja jadlam na diecie wiecej niz reszta dziewcyzn wiec niech one si eywpowiedza

Aż mi się wstyd przyznać Na początku jadłam jakieś 200-300 kcal dziennie (przez jakieś dwa tygodnie), bo nie wierzyłam, że można chudnąć jedząc. Byłam bardzo głupia. Potem weszłam na dieta.pl i doszłam do wniosku, że tak nie można. No i jadłam jakieś 1000-1200 kcal. Ale po jakimś czasie zaczęłam zmiejszać ilość spożytych kcal. Potem było 700-800 kcal, 500-600 I tak przez pół roku... Wiem, że robiłam źle. Teraz jem jakieś 1300-1500 kcal. Wiem, sama tego chciałam... eh...

o to faktycnzie strasnzi emalo
kochana ja bym radizla powiedziec mamie z ejuz od 3 miesiecy nie ams zokresu i pojsc od tego lekarza bo im wczesniej tym lepiej

dokłądnie - w sprawach wziązanych ze zdrowiem lepiej nie czekac...

Biedroneczka dobrze licze kalorie i nie chudne już. Mam te 47 kg od miesiąca.
Ale widze ze ty już osiągnelas cel, wiec musisz dodawac kalorie bo nawet jak dostaniesz jakies tabletki to przy takiej dawce kalorii ci okres nie wróci.

No i też masz poniżej 48 kg, wiec może za mało..