No buła to chyba nie była a kotletu tyle co kot napłakał jak to całe miało 170kcal .Zamieszczone przez ally900
No buła to chyba nie była a kotletu tyle co kot napłakał jak to całe miało 170kcal .Zamieszczone przez ally900
niekoniecznie
no a dzisiaj :
2xrazowiec z poledwica i ketchupem - > 170 kcal
grahamka z serkiem wiejskim - > 220 kcal
platki fitness z 0.5 % -> 245 kcal
grahamka z serkiem wiejskim i ogorkiem -> 220 kcal
jogurt do picia -> 248 kcal
razem 1103 ..pewnie dobije do 1200.. cosdorzuce do jogurtu ale na tym chyba tez schudne ;/
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
ladnie ladnie sie trzymam zeby nie zapeszyc...jem i bede jesc 1200 chlopak mnie pilnuje
a dzisiaj kupie wage i sie jutro zwaze,chyba ;/ boje sie
moje menu troche nie za zdrowo ale jutro bedzie lepiej :d
razowiec + twagor -> 130
grahamka -> 125
batonik zbozowy - > 140
talarki jablkowe -> 70
50g platkow fitness + 150 ml mleka -> 226
lody - ?> obiecalam - 250 ... ale ladnie all jest wyliczone
2 wafle sonko - 50 kcal
moze male piwero bedzie impreza -> 150 kcal
razem 1141
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Napisz koniecznie jak się zważysz I nie bój się, na pewno jest dobrze skoro ładnie się trzymasz
ale trzymam sie od 3 dni:P
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
zamiast lodow platki fitness z mlekiem - 226 kcal
zamiast piwa nie wiem okaze sie pewnie sonko
mam juz wage jutro wielki dzien
jakis zwalony humor mam;;/
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
o widze ze CI fajnie idzie ;]
dobrz widzisz przynajmniej nie ma napadow :P:P:P
no to czekamy na jutrzejsze wyniki ;p
no nie..
ej wiesz jestem strasznie z Ciebie dumna ze jesz rozsadnie!!! naprawde!!! :*
no to dół
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Z jakiej okazji...?
Zakładki