Wątek: D - doskonałość ..zawsze daleka :(

bo waze tyle ile waze

Pomyśl o tym ile będzie ważyć już niedługo I jak będziesz wtedy wyglądać Nie ma co się dołować, trzeba iść na przód

ale sciska mnie bo wazylam 47 ;/
no ale nic za glupote trzeba placic..oczywiscie ze schudne nie zrezygnuje dopoki nie osiagne wymarzonej wagi.. moze skoncze na 52..zalezy jak bede wygladac..ale poki co to do ego dluga droga..
dzisiaj :
4 sonko z serkiem turek 130
5 sonko z serkiem trek 155 :P
2 x grahamka z pasztetem sojowym pomidorem i salata ->285 kcal
kwadraciki leniwe (9) -> 243 kcal + 50 ml jogurtu -> 30 kcal
kromka razowca + wafel ryzowy + pasztet sojowy pomidor i sałata -> 110
platki fitness (50g) + 150 ml 0.5% mleka...->180 + 51->231
1184.. czyli ok.. a moze zmniejszyc.? sama juz nie wiem

zmniejszac nie zmniejszaj bo nie ma po co
ladnie jesz i juz tak zostaw bo waga i tak poleci tak samo a sama widzisz ze nie ma napadow jak jesz nico wiecej
waga poleci nie martw sie

jesz pieknie 3 mam kciuki zeby tak dalej bylo

Superowo, oby tak dalej

cholera dzisiaj mi chyba z 1300 wyszlo ;/ przez gruszke.. no nic trudno
ogolnie zjedzone:
2x razowiec z sojowym pomidorem i salata
2 razy wasa z serkiem turek
jablko
platki fitness z mlekiem 0.5 %
jogurt maly jagodowy
2 x razowiec z sojowym i warzywami
1 wasa z tym co wyzej
2 gryzy drozdzowki;/
kostka czekolady ;/
2 razy razowiec z sojowym i warzywami
gruszka ;/
dzisiaj sie wazylam rano po niecalkowitym wyproznieniu troche wiecej ;/
ale po wfie sie zwazylam i bylo juz normalnie ..

troche pobrykalam czyli jest dobrze

1300 - umrzesz
ładnie było, nie ma co narzekać. a gruszka ma witaminki i skoczyła Ci insulinka i było wesoło. uszy do góry

ja tez dzis 1300 i tez bylam niezadowolona ale kurde co to jest 100kcal :P przezyjemy