albo jesc tak zeby zaspokajac glod
nie opychac sie lodami czy goframi tylko z umiarem
albo jesc tak zeby zaspokajac glod
nie opychac sie lodami czy goframi tylko z umiarem
no aj bede jesc lody itp. wiem ze przytylam w sumei od wszytskiego. codziennie ponad litr soku slodkiego, jakies buleckzi, tosty, batoniki, chipsy, lody itp. teraz po prostu postaram sie hamowac. mam nadzieje, ze dam rade. ja nei potrzebuje miary, wiem kiedy tyje :]
Ehhhh no ze mną to bywa różnie. Widzę że tyję zazwyczaj po ciuchach, ale najgorzej mi poznac po tych letnich![]()
![]()
no ja ogolnei widze, jak mam tluszczu wiecej no i po stanikach![]()
ja po bluzkach widze;/
Ja nie dość że widzę to czuje xD
Ale laski, w 99% to nasze wyobrażenia.
Kiedy ktoś naprawdę tyje prawie tego nie zauważa hie hie =]
Arvele masz racje;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Napisałabym tu coś ale jestem zbyt głodna xD
wpadne potem, miłego dnia![]()
miłego dzionka życze :*
ja tez![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Zakładki