Wątek: Hmmm...

Mniam, dobry jest ten budyń

Madziul a na szklanke mleka ile dajesz tego budyniu?

dzis sie lekko spocilam na wfie bo gralysmy zawziecie w unihokeja. zjadlam 4 cukierki, 4 wasy z serem i pizze, pizza ogolnie mialaby 920, ale odkroilam od niej troche i posm dlaam ze byloby ok 750-800. nie mailam wyjcia bo nie dobilabym. skoro o 16:20 w domu bylam a na 18 szlam na hiszpanski to byloby to nierealne ;pp

zmotywujcie mnie do krecenia hula hoooooooooop!

kurde no ile bym musiala krecic dziennie zeby po np 2 tygodniach byly efekty?

Jaa nawet nie mam i nie umiem :/
a gdzieś dawno temu zgubiłam skakankę! czas poczukać.

Życzę Miłego dnia i dobrego dietkowania :*

ja też nie umiem :P
Mi się wydaje, że napewno po miesiącu efekty będą i to nawet spore, zależy ile będziesz kręcia hula-hopem i jak długo

eee tam na razie nie bede krecic. wiosna sie porzadnie za rzezbienie ciala wezme ;]

dzisiaj:
w szkole: tymbark, nie zdazylam zjesc sniadania
potem: jajecznica, 4x wasa z serem zoltymi ketchupem
zaraz szybko zjem paluszki, 80 g.
ogolnie bedzie ok 1050 kcal xD

kurde gruba sie czuje ;/ i tylek mnie boli, zreszta polowe lasek w klasie tez, po grze w unihokeja...

A kto się czuje chudy ?
Proszę przykłady, a przecież napewno ktoś naprawdę jest chudyy

oj duzo takich osob jest ;pp

wiec skonczylam dzien z 1200 jakos. doszly 3 kostki czekoladki i papryka, cos mnie na ta papryke napadlo :P

dzis byl 11 dzien 6weidera. jest ok. zaczelam po 10 powtorzen, kurde juz tak mi sie tego nie chce robicccc, ale wytrwam jak najdluzej. miesnie mam bardziej zarysowane, ale tluszc jak byl, tak jest ;/