Wątek: W walce o szczupla sylwetke...

Hmm... nie wiem.
Ale mozesz zrobic tak...

1) wejdz na strone glowna
2) profil towarzyski
3) na samej gorze ejst "sygnatura na forum", tam mozesz umiescic swoj tickerek oraz link do Twojego watku... a robi sie to nastepujaco... [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Robisz to wszystko bez spacji Ja musialam z nia zrobic, bo zrobilby sie link i nie wiedzialabys co i jak z tym.
4) robisz ZAPISZ i gotowe

Mam nadzieje, ze pomoglam

dzięx :P

Nie ma za co
Zawsze sluze rada

Życzę powodzenia!!!
A na dole jest link do mojego tematu

Super

Witam!

Wczoraj neistety nie bylam na silowni, bylam z mama na zakupach. Kupilam skromna biala sukienke w czarne groszki groszki z czarna pliseczka pod biustem, do tego dederon na dole (kawalek) - swietnie Jak tylko weszlam do sklepu to mi sie spodobala.
Nie jest wyszukana, wlasnie... wrecz przecwnie - przyciaga swoja prostota
Pozniej wkleje fotki sukienki :P i same sie wypowiecie

Otoz... dzisiaj zmykam juz na silownie
Chyba okolo 1 otwieraja, zamykaja okolo 9, wiec troche czasu mam Nawet nie wiecie jaka jestem szczesliwa, ze kupilam ten karnet. Nie dam sie tluszczykowi, pokaze swoje miesnie Ale... co dla mnie najwazniejsze jak schudne to bede miala swiadomosc ile mnie to kosztowalo... Czego chciec wiecej?

Zmylkam troche posprzatac, wypije kawe i zmykam na silke.
Pozdrawiam, paa :*

Z tym karnetem na siłownie to niezły pomysł Nie zmarnujesz go przecież, bo szkoda kasy, więc napewno będziesz ćwiczyć i spalać tłuszczyk .
A w domu samej to trudno się zebrać no nie

no i czekamy na fotki

lemonkowa wlasnie wiem, ze bardzo dobrze zrobilam z tym karnetem. Czasami chodzilam na silownie, ale to nie bylo regularnie... teraz juz bedzie Wiesz, troche mi glupio, ale co tam :P Bede szczesliwa jak juz bede szczuplutka I chyba o to chodzi... Nic na sile, nic wbrew sobie,a zamierzony cel mam, wiem gdzie zmierzam

directe wkleje tylko zdjecia sukienki... Swoje Wam pokaze jak moja waga pokaze 60 kg... Na moim tickierku widac, ze chce schudnac do 55 kg, ale pewnie 58 kg mi wystarczy.

Pozdrawiam

wklejaj zdjęcia a my już ocenimy ile wystarczy ci schudnąć