Wątek: Powrót cheerli xD Walka z 5 kg. START: 16. X. 2006 r

ja miałam rozstępy jak byłam grubsza a teraz sa niemal niewidoczne
cellulit też jest ale juz prawie zniknął jak dzisiaj zauwazyłam

Ja mam i to i to ale w małych ilościach

ja mam i to i to w duzych ilosciach hehe
juz mi cellulit schodzil ale zaczelam w kolko miec napady, dieta napady dieta i przez to spowrotem wrocil bo znowu przytylam ;/

heh jak juz mowa o rozstępach to ja tysz musze powiedzieć że mam xD
byłam młodsza to miaąłm te fioletowe i cieniutkie to nie wiedziałam co to jest i nie zadbałąm żeby je zniwelować,, wiec teraz mam już takie tylko grube białe pręgi wszedzie. no cóz tak urok i rośniecia i teraz schudniecia
a cellulitu ni ma. no moze jakies znikome ilosci - nie znam sie.
no ale z dwojga złego chyba wole te swoje roztepy niz galarete na pośladach czy tam udach

cheerli, mów jak tam dzisiaj

buziole :*

ja już nie wiem co jest gorsze, czy galareta czy rozstępy.

Jesli chodzi o celulitis to taki niewielki mozna zlikwidować. Ruch ruch i do tego balsamy..
Rozstepy to blizny, nie usunie sie ich ani kremami ani ćwiczeniami..
Niestety


A jak było? Całkiem Nie pisałam bo nie miałam kiedy...

Ale już uzupełniam braki:

Śniadanie:
bieluch z łyżeczka cukru (30+195 = 230 kcal )
kromka chleba (100 kcal)

Obiad
krem z ogórków zielonych z ryżem - taka pyszna zupka (350 kcal )

Podwieczorek:
chrupki kukurydziane (350 kcal)

Kolacja:
2 male lody z Biedronki a'la Big Milki ( 150 kcal)
brzoskwinia ( 100 kcal)
arbuz (200 kcal)


Wyszło koło 1400 kcal, ale spaliłam z 300 wiec nie jest tak źle
Jutro 900 kcal góra

Jutro planuje:

Śniadanie:
activia, kawałek arbuza (250 kcal)
potem jadę do miasta, postaram sie nic nie zjeść

Obiad:
zupka pomidorowa z makaronem (350 kcal)

Podwieczorek:
kawałek rolady lodowej (300 kcal)

Kolacja:
brzoskwinka (100 kcal)

A może zmiast sniadania zjem kawalek rolady lodowej ?

ale brzoskwinie mają coś koło 50kcl przecież

Witam;*

ta brzoskwinia to zalezy jakiej wilkosci jesli jest duza to moze miec wiecej niz 50kcal;p

ja już weszłam w nawyk, ze wszystko waże .. i zgadzam sie że niektóre brzoskwinie potrafią mieć 100 kcal

Nie pozwalam ci schodziś poniżej 1000. Najlepiej byloby jakbyć zaczela jeść 1200-1400. Metabolizm by ci ruszył. Pozdro