Wątek: ok 10 kg do sierpnia! zaczynam od dzis:)

Witam!!!!
Właśnie trafiłam na ten portal!!!!Czytam to i owo, postanowiłam również sie odchudzić.Tak czy owak trzymam kciuki!!!

Prosiaczeq witaj w naszym gronie A ja sie znowu objadlam kurczakiem i w ogole jestem okropna. Musze to wszystko spalic ide na rower:P

kurczak nie taki najgorszy . zdrowy i umiarkowanie mało kalorii ma ja już jestem 3 dzień na diecie i tylko 1 kiloska zgubiłam. buuuuu, ja chce wiecej...

Bzyczku, to jest dużo!
Jak na 3 dni to dużo... Ja tracę tak ok. 1 kg na tydzien... phi ;d nie narzekać mi tu... powodzenia Anul3k
;*

heh dzisiejszy dzień nie był taki zły
Śniadanie:
-Garść muesli z mleczkiem mmm pycha:P
Obiad:
-Makaron z Ketchupem:P
Kolacja:
Zjem pewnie muesli:d

Bzyczek11 To wspaniale Pomyśl sobie, że już jeden kilo twoja droga w odchudzanku się zmniejszyła A 1 kg na 3 dni to naprawdę dobry wynik

Ahaaa zjadłam jeszcze bułeczkę Chińską. Nie mogłam się poprostu oprzeć
Pozdrawiam i Powodzenia wszystkim oczywiście.

hehe-1 kg w 3 dni-i jeszcze jej mało No nieładnie Inni nawet 2-3 tygodnie czekają, aż tyle im zleci... Pomyśl ile czasu pracowałaś na te zbędne kg, a w jakim chcesz się ich pozbyć...
anul3k
widzę, że masz tak jak ja:najpierw zapał, apotem dietka do lamusa Wierzę,że tym razem i u Ciebie i u mnie będzie inaczej!!!!

Heh dzięki za pocieszenie tylko ze u mnie to taki problem że jak się złamie i się najem to ten kg wróci... wiec chyba nie ma się z czego cieszyć, a smutne to ze ta dieta miała odjąć 5kg w tydzień... chyba mi sie to nie uda ;/ a głodna ciagle jestem

Bzyczek11 powiem Ci jedno nie masz ise czym martwić Naprawdę myślę, że dasz radę. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia
A co do mnie?
No zjadłam dzisiaj troszkę więcej niż wqczoraj ale miałam ostatni wf więc trochę spaliłamA jak tam u was? Pozdrawiam:*

Ja tez trzymam kciuki!
Będę zaglądać, ty też zaglądaj do mnie



Zapraszam do mnie, będzie mi miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945

aha....Ja zeby sie niezałamać- nie waże się na razie.Ty może zrezygnuj z codziennego stawania na wagę...Lepiej ustal sobie jeden dzień w tygodniu, np.sobotę.
I przede wszystkim uwierz że Tobie też sie uda!!!!Nie zniechęcaj sie!!!
Trzymam kciuki!!!