Wątek: sayowe odchudzanie trwa

Ojj say, ja też mam silną wolę. Ok, nic już nei piszę Ale myślę że poznasz to uczucie kiedy ciało będzie chciało a umysł nie

poznalam juz nie raz

oj a to dyskusja zacieta.

ja cie odwiedzam codzien bo cce wiedziec co z tego ywjdzie i wierze w ciebie

Ja tam się boję tych wszytskich diet - kopenhaskiej czu np. SB...

Zamieszczone przez courtizzle

Wiesz say, ja nie mówię że to źle że jesz truskawki, ale kopenhaską stosuje się głównie po to żeby polepszyć metabolizm, a tak jeśli dodaje się inne rzeczy to się robi inna dieta

to z tym polepszeniem metabolizmu to jest suchar. żaden lekarz nie potwierdził, że poprawia ona cokolwiek no i żaden lekarz się nie przyznał do stworzenia tej diety
ogólnie moim zdaniem te truskawki nic nie zmienią... ale chyba łatwiej jest przestrzegać jej całkowicie, niż robić małe ustępstwa...

Zamieszczone przez poprostuaga

Ja tam się boję tych wszytskich diet - kopenhaskiej czu np. SB...

tych dwóch diet nie da się porównać
kopenhaska jest dietą niskokaloryczną (bardzo nisko ) na SB można jeść praktycznie do woli. poza ty SB jest na pewno zdrowa (jej założenia są), obejmuje żywienie przez całe życie (trzecia faza nie jest aż tak bardzo restrykcyjna, a nadal jest jakąś dietą), kopenhaska jest krótka...

a co do jojo po kopenhaskiej... ja miałam zawsze, a robiłam ją pewnie z pięć razy (za każdym razem wierzyłam, że sobie poradzę bez jojo).
ale moi rodzice ją robią i potem nie tyją!

ale się rozgadałam
buziak :P

dziewiąty dzień rozpoczęty, waga nie mam pojęcia waga, bo nie chciało mi się iść zważyćć

Nooo to ci już malutko zostało
Teraz czekamy na efekt końcowy

Say jestem pod wrażeniem

Dziewiąty dzień, a kopenhaska trwa ile?

13