Wątek: sayowe odchudzanie trwa

zaczynam dzis ósmy dzień kopenhaskiej

No i oby tak dalej szło jak od tej pory :>

moi rodzice właśnie robią kopenhaską
ja nie mogę patrzeć na to żarcie, więc podziwiam
chociaż ja już też kilka razy ją przeszłam i mam dość jajek na całe życie :P

miłego dnia!

Ohoho, smacznego

przez całe te osiem dni moimi jedynymi grzechami są truskawki, dwie paczki gum do żucia oraz 5 chrupków kukurydzianych. truskawek jem dziennie sztuk trzy, najwyzej mniej schudne, o

Mam rozumieć że dlatego biadolisz nad truskawkami,
bo jestes na kopenhaskiej, tak ?
Bo przecież tak normalnie, to chyba nie tuczą
Bo dzisiaj jadłam na kolację i to dosyś sporo :P

ja za to dzisiaj zjadłam z 500 g truskawek. Na śniadanie, obiad i kolacje xDDDD truskawki są wszedzi!

tak, to przez kopenhaska!
za niecały tydzień zjem miskę truskawek

Wiesz say, ja nie mówię że to źle że jesz truskawki, ale kopenhaską stosuje się głównie po to żeby polepszyć metabolizm, a tak jeśli dodaje się inne rzeczy to się robi inna dieta Piszę bo ja przerwałam dietę chyba 7 dnia (?) i uważam że był to najgłupszy sposób w jaki schudłam. Miałam jojo, to nic że 2 kg ale zawsze coś :/
Uważam że ze swoim uporem dokończysz tą dietę, ale ostrzegam, będzie bardzo ciężko nei przytyć znowu.
Ja normalnie potrafię się oprzeć chipsom czy słodyczom czy nawet no nie wiem wszystkiemu potrafię... ale po kopenhaskiej czułam jak mój organizm błaga o cukier i nei kontrolowałam tego że sięgam po coś nadprogramowego
Nie pozostaje mi nic innego jak zyczyć Ci powodzenia.

mi zalezy na zrzuceniu kg, metabolizm mi sie juz ladnie polepszyl, co widze, a przytyc nie przytyje, bo mam silna wole i zadne jojo mi nie straszne