Wątek: sayowe odchudzanie trwa

na te moja boska gramatyke zwrocili uwage i zaczeli sie ze mnie perfidnie smiac, wiec sie wkurzylam, ucielam sobie pol tekstu i oddalam mikrofon. nikt o tym nie wiedzial bo tylko ja znalam ten tekst
dieta ma 13 dni. kurcze a ja zaczynam byc przerazona tym co bedzie po diecie. bo mi zaczelo to 500 kalorii wystarczac. jest idealnie. zero glodu. boje sie jesc wiecje

say, ani mi się waż :P. Koniec kopenhaskiej i masz dodawać kcal. Zrozumiano ??

no i to wlasnie jest problem kopenhaskiej... dodawaj, bo w niej chodzi o tpo, zeby po ttym odchudzaniu wrocic do w miare normalnego jedzenia, znaczy tak zeby nie utyc. czyli tak 1000 kcal

dwunasty dzien.
schudlam 4 kg, wiecej juz do jutra nie bedzie, wiec moge sie juz chwalic
teraz ide na rower

gratuluję tych czterech kilo! i już chyba teraz mogę ci pogratulować, że wytrwałaś?
radzisz sobie na rowerze? bo ja byłam strasznie słaba i nic mi się nie chciało na kopenhaskiej
pamiętam, że też jeździłam na rowerku, ale wciąż mi zimno było i w ogóle niefajnie.

teraz się ładnie pilnuj! i nie chcę nawet słyszeć o żadnym 5oo kcal!
tysiak musi być. przynajmniej.

udanego popołudnia

500 kcal ?? Oj nie...my Ci na to nie pozwolimy XD

mama kazała mi dziś zakończyć dietę, nie z powodu tego, że mi słabo, a z tego, że non stop jem to samo. dzisiaj będzie max 800 kalorii, jutro rowniez, od poniedzialku 900, potem 1000 i zatrzymam sie na 1200, dopoki nie schudne do wymarzonej wagi.
zjadlam dzis marchew surową, 300 g morszczuka panierowanego i 100 gram porzeczek. mam czas do 18 dobić te kalorie. zjem filet z kurczaka, jabłko i pewnie dokoncze moje porzeczki potem.
co do roweru to aktualnie tak wieje, ze mnie zwiewa na boki, wiec musialam sobie odpuscic jak bylo bardzo goraco to bylo mi slabo

Jeszcze bedziesz mamie dziękować
hehe
Dobij te kcal dobij
Pozdrówki ;*

U mnie też wiało. I padało cały ranek. A miałam plany, żeby się poopalać i niestety nic z tego nie wyszło ;/.
Może Twoja mama ma rację? Wiesz, jedzenia tych samych rzeczy chyba nie jest dobre...
Dobij te kalorie i będzie super .

dobije dobije, mam jeszcze 4 h