Wątek: sayowe odchudzanie trwa

Ja też niby jestem na diecie 1200 kcal, ale wcale nie dobijam do tej wartości, a nawet do 1000. Nie wiem dlaczego, ale nie jestem aż tak głodna, żeby tyle zjeść. Ale właśnie boję się, żeby mnie nie dopadł kiedyś taki wilczy głod, że rzucę się na lodówkę i zjem jej całą zawartość. A poza tym to liczenie kalorii doprowadza mnie do białej gorączki Ciągle w głowie mam ile to ma kalorii, ile to, z każdym kęsem widze przed oczami kalorie.
Chyba przerzucam się na inną dietę, bo ta którą stosuję, doprowadziła do spowolinienia mojego metabolizmu. Co prawda udało mi się zrzucić 2 kg, ale to tylko pozbycie się wody z organizmu. Ale moja waga i tak się waha, raz jest 1 kg więcej, raz mniej.
Tobie życzę powodzenia w tym, żebyś schudła. Na pewno Ci się uda, tylko odchudzaj się z głową Pozdrawiam :*

właśnie zjadłam kolację - 1,5 jajka i pół pomidora. znów czuję, że się za bardzo objadłam, eh. moim grzechem dziś był lizak.

zjadłam kromkę chleba razowego. znów nie byłam rano głodna, na jajka nie mogę patrzeć, więc mama mnie namówiła dzisiaj na ten chleb, żebym czasami nie zemdlała, bo moje zakończenie będzie trwało kilka godzin. wiem, źle zrobiłam, ale trudno. waga znów pokazała 69 kg, dzisi mija tydzień, ósmy dzień, jeżeli liczyć, że mam te 69 kg, to obyło mi 2,5, jeżeli w następnym też by mi tyle ubyło...

wczoraj niestety musialam zjeść malutki kawałek ciasta drożdżowego z truskawkami, nie było mnie w domu, jadłam obiad o 13 i koło 19 mój żołądek bardzo się domagał czegoś do zjedzenia. dzis rano waga pokazała 68,4

jesteś na tysiaku czy na diecie plaż południowych? cholera mam głupie pytanie:P jak umieścić pod trikerkiem tą stronkęna któej jest twój post?:>

Chyba na diecie plaż południowych, i waga ci bardzo ładnie leci a dieta slicznie idzie, więc porsze nie marudzić tylko cały czas usmiechać.

jestem na SB

na tej djetce szybko się chudnie ale prawie nic nie wolno jeść :/ pozdróffcia:*:*

na ile schudlas i w ile dni jak na razie?:P zaczelam ta diete ale wytrzymalam tylko jeden dzien hehe juz po 1 dniu zbrzydly mi te nabialy itd.

dzisiaj trwa mój dziewiąty dzieńm schudlam 3,1 kg. z tego co wiem, to w I fazie nie ma nabiału...[/img]