Wątek: sayowe odchudzanie trwa

Zamieszczone przez chudniemy

sprobuj jeszcze arbuza albo maliny bo to najmniej kaloryczne owoce....
ja potrafie pol kilo malin na raz zjeść a 100 gramów ma tylko 27 kalorii

Maliny tak, ale arbuz nie!!
Arbuz jest jednym z bardziej kalorycznych owoców...

Ja nie przepadam za arbuzem ale zawsze myslalam ze on ma malutko

Maliny tak, ale arbuz nie!!
Arbuz jest jednym z bardziej kalorycznych owoców...

no coś Ty, przecież arbuz to sama woda. arbuz ma malutko kalorii
z tego co teraz patrzyłam to wartości podawane wahają się od 15 do 37 kcal na 1oo g
(ale nie wiem jak ważyć? chyba bez skóry)

Sama juz nie wiem :P Jak to z tymi arbuzami jest

Arbuz ma 35 kcal w 100 gramach, ale jest przecież bardzo ciężki !
Wiec na pewno nikt nie zjada 100 gram, bo to byłby maleńki kawałeczek.
Poza tym zawiera 8,5 gram węglowodanów ;/

Ja średnio lubię arbuzy, czasem mam ochotę to zjem, ale taki jeden, góra 2 małe kawałeczki, bo jak zjem więcej to brzuch mnie boli itp...no ale wolę za te 80 kcal zjeść jabłko niż 2 kawałki arbuza...zwłaszcza, że czasem się trafi taki, co smakuje jak mydło :P
Ananas o niebo lepszy

Ja mam tak, że nawet nie jestem głodna ale chce coś zjeść...to samo ze słodyczami...jak już coś złapię to po mnei:/

ja uwielbiam arbuza! a w tym roku jeszcze nie jadłam. zawsze liczyłam za 1oo gramów 2o-25 kcal, jadłam tak, żeby zjeść 1oo kcal, czasem 2oo a to wychodzi sporawo i na pewno nie będę sobie arbuza odmawiała :P

arbuzy sa pycha, maliny zresztą tez. Wszystkie owoce są pycha i chociaż wiem że nie powinnam jejść to się nie umiem powstrzymać. Tak samo jest w moim przypadku z lodami.

1100 kalorii i zaraz idę po jabłko i będzie prawie 1200. wiem wiem, że to za późno, ale ja inaczej nie mogę. bez tego jabłka będę miała napad, czuję to. spać i tak pójdę późno, po jabłku zrobię 8 min abs i poćwiczę.