Wątek: Just Do It Again!!! Cziqitka Is Back ;)

to widze ladnie Ci idzie oby tak dalej ogolnie to modlcie sie, zebym w tych wloszech nie przytyla, bo to bedzie wielka porazka.

Nio ladno ;d

haaah witam w szeregach !

Bardzo łądnie się spisałaś wczoraj :P
oby tak dalej ;D

nooo ślicznie,swett ja mam takie dni,że tylko bym w domu siedziała xD

ja mama teraz takie dni siedzienia w domu :P

Lenię się i nic wiecej xD

Siemankooo! Witam wszystkich wakacyjnie Ech wreszcie sobie odpocznę Zakończenie roku wcale nie było takie nudne jak sobie to wyobrażałam. Nawet Marija ( wicedyrektorka ) miała krótkie przemówienie. Nudne jak zawsze ale przynajmnie krótkie. Na początku było przedstawienie, fajne nawet nie powiem. W połowie załapałam o co w nim biega No a na koniec chłopacy tańczyli break'a. Ech... I oczywiście spotkanie w klasie z wychowawcą, wręczenie świadectw itp. Niestety nasza wychowawczyni odchodzi Naprawdę szkoda bo bardzo ją lubię, naprawdę spoko babka No ale będzie miała dzidziusia więc to zrozumiałe. Mam tylko nadzieję, że wróci do nas w trzeciej klasie. Ciekawe kto teraz będzie naszym wychowawcą Pewnie historyczka. Mówię wam taka chora baba Masakra będzie. Ale co ja tam się będę przejmować, wakacje są

Ahh teraz zero myslenia o szkole przez kolejne dwa miechy

choiaz ja musze trochę myśleć bo rekrutacja do licum, nowa szkoła .. e

A ja mam wakacje od końca kwietnia
ale w sumie to chyba wolałabym mieć taki normalny rok szkolny.
Tyle stresu przez maj i teraz zresztą też. Jak tu dietkować przy takim nasileniu
Ale będą 11 lipca wyniki i mam nadzieje że się będe miała czym pochwalić

A dzisiaj było tak
Śniadanie:
4 wafle ryżowe z serkiem kanapkowym naturalnym i ketchupem -> 400 kcal
Obiad:
3 naleśniki z serkiem homogenizowanym -> 600 kcal
Kolacja:
jogurt owocowy -. 200 kcal

Razem -> 1200 kcal

Jeździłam na rowerku stacjonarnym 40 minut, wieczorkiem pojeżdze jeszcze 20 minutek

A jak tam u was?

Fajna dietka
Te naleśniki... no za ćwiczenia to 5 z plusem jak nie 6.
Prawie godzina na rowerku.
Keep fit, feeling good
Oby tak dalej