Whow a to o której wy spać chodźiecie, że jeść kończycie o 16, o 19 do łóżka? Ja o 16 to obiad miewam a koło 21kolacja i jakoś nie tyję
![]()
Whow a to o której wy spać chodźiecie, że jeść kończycie o 16, o 19 do łóżka? Ja o 16 to obiad miewam a koło 21kolacja i jakoś nie tyję
![]()
ja chodze spac 22-23
o 17 teraz bede jadla cos fajnego
myslalam nad np wasa z serkiem pomidorem albo jakims ogorasem, jakis moze owoc albo cos w tym rodzaju
jestem tu u Ciebie po razz pierwszy w nowym roku wiec zycze wszystkeigo naj naj oby ten rok byl lepszy niz poprzedni![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no ja wstaje o 6:30 i chode spac cos po 22:00ostatni posilek mam albo o 17:30 albo o 18:15 (zalezy od dnia) i potem juz koniec... troche glodna jestem ale coz... dobiaj herbatkami
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
hej moje kochane
psieplasiam ze do was nie wpadne ani nawet nie zabawie tu dlugo bo dopiero od lekcji odeszlam jeszcze mam full roboty ale koniec semestru wlasciwie jest u mnie no i wiadomo![]()
u mnie jako tako![]()
z dieta ok![]()
z cwiczeniami tez![]()
ale humor jeszcze gorzej zjebany![]()
ale psuc atmosfery tu nie bede
mialam to nie wpasc dzisiaj ale sie powstrzymac nie moglam![]()
dobra spadam wsyzstkiego najlepszego w nowym roczku grubasku
i wszystkim w ogole![]()
oki pedze
mam nadzieje ze humorek w koncu zaczne sie polepszac
buziaczek na udany dzien;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
nooo ja tez mam taka nadzieje.... wiesz mam na to sposob zaloz sobie stronke taka jak ja mam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i za kazdym razem jak bedzie Ci smutno poczytaj sobie co tam Ci pisza inni i zaraz Ci sie polepszy... ja tak robie i naprawde skutkuje![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
iwonka16 dobre![]()
------------------------------------
wiecie co??
dzis wpadlam tylko na chcwile bo juz nie wyrabiam ze zmeczenia
ale w piatek sie wyspie bo nie ide do szkoly
a wiecie po co??
bo bilans bedzie
pielegniarka rozdala dzs kartki dla rodzicow
jak zobaczylam ta kartke to az usiasc musialam
myslałam że się porycze
Potem wyslalam mojej mamie esa ze nie ide w piatek do szkoly nawet mnie konmi nie wyciagnie wtedy.przez cale lekcje myslalam o tym bilansie i o swoeje wadze jak bardzo sie wstydze.Taka zdenerwowana bylam ze nic sie skupic nie moglam na tych lekcjach myslalam ze sie porycze...wrocilam do domu dalam mamie ta kartke dla rodzicow i sie zajebiscie rozryczalam
. Wiedzialam ze nie pojde do szkoly ale ja sie tak panicznie tego boje ze az nie wyrabaiam chociaz wcale nie pojde na ten bilans.Mama dala mi tabletki uspokajace i melisy i siedziala ze mna poltorej godziny dopoki sie nie uspokoilam.Do tej pory mi sie rece trzesa.mama powiedziala ze w moim wieku byla bardzo gruba a tak nie tragizowala na mysl o bilansie.Powiedziala ze martwi ja moje zachowanie bo przeciez to tylko bilans.ja sne. TYLKO. ja sie sama brzydze swojego ciala i sie wstydze swojej wagi a przed kims to chyba bym nie wyrobila.kurde ja zawsze moglam zapanowac nad emocjami ale nad panicznym strachem przed tym bilansem nie moge.rany nie wyrabiam juz.przepraszam ale musialam to komus powiedziec oprocz mojej mamie.nikt oprocz was nie zrozumie.
Slonce bedzie dobrze:*
nie jestes gruba nie masz okropnego ciala na 100% :*
hmm![]()
az mi niedobrze z tego stresu calego![]()
ja mam nadzieje ze kiedys tam bedzie dobrze ale wiesz ja nigdy w zyciu nie bylam tak zdenerwowana
przez ten caly bilans i to ze wiem ze mie to kiedys spotka wcale nie mam ochoty jesc
i dobrze
jesc jak najmniej
no napisalam o tym bilansie rece mi sie zacely zajebiscie trzasc
fajnie![]()
Zakładki