Wątek: Zabieram się do roboty!!!

mam nadzieje ze pomoże!!!

No hej jestem tu u ciebie chyba 1 raz i mam zamiar sie troche rozpisac...
Jak ci dzisja poszlo, lepiej?? Mam nadzieje.
Sluchaj jak masz chwile zalamania to pomysl o tym jak chcesz wygladac i o tym jak wygladalas zanim rozpoczelas diete... Czy chcesz znowu wygladac jak na pocztaku?? Tyle poswicenia, tyle pracy!!!! Ni zmarnuj tego!!! Zrob sobie jakis grafik dni i jezeli wytrzymasz to odchaczaj ten dzien! Nie zalamuj sie jak ci raz nie wyjdzie i niemysl ze to odchudzane nic nie daje bo daje!!! Sama widzisz efekty!!!! Wiec pomysl o tych wszysttkich szczuplych modelkach i pomslze i ty mozesz i jak sie zawezmiesz i nie poddasz to i ty bedziesz miala idealna dla ciebie figure!!! 3maj sie

dietetyczka123 dzięki za wizyte i zapraszam ponownie

tak bede wyobrażać sobie jak bede wyglądac, tym bardziej, ze dzisiaj kupiłam sobie spodnie o rozmiar mniejsze i nawet nie wiecie jak się ciesze... jutro umówilam sie już z koleżanką na popołudniowe bieganie...

i jutro pójde sobie po wode mineralną po duże ilości tej wody i bede ją piła jak poczuje glód

3majcie za mnie kciuki

no i bdb... biegaj na zdrowie
ja tez mialam kiedys spodnie o rozmiar mniejsze w ktore nieudolnie chcialam sie wbic... teraz... sa za duze

mam nadzieje ze te spodnie które kupiłam sobie dzisiaj beda na mnie za dużo tak w kwietniu i to duzó

Kiniucha powodzenia slonko i buziole ;*

bedzie dobrze powodzenia

znowu zmiana tematu, ale teraz już na zawsze chudniemy i się nie poddajemy

i do dziela dziewczynki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

jeszcze tylko (aż) 15 kg!!!!

na dbry poczatek mozesz mi dac z 3;]

ok to tak do 10 lutego dam Ci te 3 kg suszona