Wątek: Zabieram się do roboty!!!

moje zdjęcie:

Niewygodnie się ogląda, ściagnij gimpa i skaluj te foty co wstawiasz
fajne zdjecie

ok postram się !!!

A ja juz wróciłam do domku bo miałam dzisiaj testy próbne
Zjadłam:
jabłko
mandarynkę
paprykę
i jest super
i zaraz lece bo skladniki na zupke kapuscianą , od dzis nowa deitka

Hej kiniucha. Dziękuję za odwiedzinki Przejrzałam Twoje fotki, całego wątku jeszcze nie przeczytałam. Bardzo fajnie wyglądasz. Myślę, że wystarczyłoby Ci schudnąć jakieś 8 kg; 15 to zdecydowanie za dużo.
3maj się dzielnie.

Malvvka świetnie oby tak dalej jak Ci zupka bedzie pomagac to może i ja spróbuje

doris23 dzięki za odwiedzinki... nie nie no niestety musze schudnąć jakieś 13-15 zeby wejśc w sukeinke na bal...

hehe jak na razie idzie mi dobrze 780 kcal czyli jeszcze jakies 300!!!
a wieczorkiem bede biegać z sasiadką (ktorej tez przyda się zrzucić co nieco)

Fajne zdjatko ja mialam dostarczyc moje ale niestety aparat zepsulam i narazie nie bedzie

Witajcie!!!
dzisiaj 1011 kcal mam nadzieje ze dzisiaj już nic nie zjem(oby)
przebieglam 2 kilometry i 4 przeszlam mało ale zawsze coś!!!

kiniucha wlasnie ze nie malo, wskazane jest zaczynac od malych dystansow i potem zwiekszac stopniowo Brawo