wiem,wiem
już na koncie 950 kcal
mam nadzieje ze wytrzymam i zjem tylko 250 kcal
wiem,wiem
już na koncie 950 kcal
mam nadzieje ze wytrzymam i zjem tylko 250 kcal
MAM PYTANKO DO WAS MOJE DROGIE OTOZ CHCE SIE ZAPYTAC KIEDY LEPIRJ JEST SIE WAZYC RANO NA CZCZO CZY WIECZORKIEM PO CWICZENIACH????????
rano na czczo
Dziekuje bardzo.![]()
ale najlepiej po porannej toalecie :P
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
hehe sie wie![]()
hej dzisiaj równe 1200 jak na razie, ale mam nadzieje ze tak pozostanie
zjadlam sobie nawet 2 kostki czekolady, ale wliczylam je do mojego limitu
teraz herbatka czerwona,
a później jeszcze z 90 brzuszków![]()
już mam za soba 90 brzuszków
150 skoków na skakance
30 min ćwiczeń
20 min hula-hop
no widzisz
mozna ladnie dietowac i nawet pozwolic sobie na drobne szalenstwa;]
bardzo ladnie![]()
Super! Oby tak dalej!![]()
och.................... jestem beznadziejan za szybko sie pochwaliłam och........
miałam napad i razem 1800 kcal
och![]()
![]()
![]()
ja chyba nigdy nie schudne a jutro wazenie!!!!!!!!!!!
Zakładki