Wątek: Zabieram się do roboty!!!

no mam nadzieje że będzie dobrze

heh... dzisiaj nie było źle... zmieściłam się w 1500 kcal i kręciłam hula hop przez 10 minutek... jutro ciężki dzień mam za 7 lekcji... och wróce i musze sprzątac w domku, ale przynajmniej spale co nieco... mam taka nadzieje... a jak wam idzie??

u mnie dzis ok 1150 <jakos tak wyszlo >
ale mialam juz nie liczyyc :P
ale jakos do swiat chcialabym kontrolowac troche, a jak wrocimy juz potem po wszystkim do szkoły to juz bedzie normalnie / tak licze zeby doskoczyc do 1800 wtedy ;]
do szkoły.. hmm.. ogólnie nic takiego ale troche czasu poświecic trzebaa .
a jak złapie nastrój to poćwiczę tak z pół godzinki cosik

ja jestem dzisiaj straaaasznie zmęczona od 8 do 16:30 w szkole A potem do kościoła na rekolekcje właśnie wróciłam i zabieram się do zadań....

oOoo... hula hop kiedyś umiałam kręcić, ale teraz moje próby wyglądają żałośnie :P a Tobie od razu zaczęło wychodzić, czy miałaś problemy?

U mnie dzisiaj juz ostatni dzien rekolekcji...Fajnie nawet bylo bo byl taki ladny i mlody zakonnik

heh... a ja miałam dzisiaj udany dzionek, ale wieczorem zachcialo mi się koniecznie czegoś słodkiego to sobie zjadlam malego marsa, wole zjeśc od czasu do czasu cos słodkiego niż potem miec napad czy dobrze robie??

no i prawidłowo
wszystko ok czekolada tez dla ludzi w koncu :P

No jasne że robisz dobrze. Po co sobie wiecznie odmawiać, jak i tak kiedyś nie wytrzymasz. Wzamian za tego marsa możesz sobie troszkę poćwiczyć, albo zjeść uboższą kolację, ale nie powinnaś zabraniać sobie słodyczy, bo one umilają życie

hej, dzięki!!!
heh... dzisiaj:
2 chlebki wasa~~>70 kcal
kubuś~~>170 kcal
jogurt duży + bułka zwykłam~~>650 kcal
razem 890 kcal i teraz będzie kolacja ale co na nią to nie wiem

Hej DZiwczyny!!!! mam do Was prośbę, jeżeli znacie jakieś fajne dietetyczne przepisy to może moglybyście je tu wpisac a ja na pewno skorzystam z nich!!!