Wątek: Zabieram się do roboty!!!

Nie no.. już się poprawiłam Bo ja dotrzymam tego, wytrzymam w swoim postanowieniu, swojej diecie i osiągnę swój cel terminowo!!

i tak ma byc

hej!!!

Tak tak nam wszystkim się uda....

Jestem po 2 śniadanku już, wiec od rana zjadłam:
1 wafla ryżowego,
2 jabłka
1 mala miseczka płatków z mlekiem!!!

Zobaczymy jak mi pójdzie dalej!!!

napewno będzie good ;]

trzeba wierzyć w siebie i swoje cele
ja też trwam stanowczo w swoich postanowieniach nejwazniejsze z nich to koniec z słodyczami,pizza,chipsami itp.jak na razie dobrze mi idzie:]

od rana zjadlam:
1 wafla ryżowego,
2 jabłka
1 mala miseczka płatków z mlekiem
100g ryżu
jabłko
1 gotowane udko z kurczaka
fasolka szparagowa
1 wafla ryżowego
1 łyżka surówki
1 jogurt naturalny

I TO WSZYSTKO NA DZISIAJ MAM NADZIEJE, ŻE JUŻ DZISIAJ NIC NIE ZJEM WIĘCEJ

a Wam jak idzie??

Dzisiaj miłam już ( a może dopiero 8 dzięn weidera) ale jak na razie nie zauważyłam żadnych rezultatów może to przez to wczorajsze obżarstwo

nio barrdzo ładnie :]
u mnie dietka okk, gorzej z resztą ale chyba sie trzymam

no widze ze jest ladnie
u mnie dzisiaj w porzadku

ja mam najgorsze problemy wieczorem,chociaz nie zawsze...dzis chce mi sie jesc...