Wątek: Zabieram się do roboty!!!

oj ja tez tak miewam... caly dzien moge nic nie jesc ale jak przyjdzie wieczor to tak mi sie zawalicscie cche cos pochrupac ze masakra

Chyba sie zalamie...wczoraj mialam gosci i przywiezli ciastka i czekolady no i sie narzarlam i waga podskoczyla jestem na siebie taka zla ze nie wiem chyba wyrwe sobie wszystkie wlosy

znam to uczucie, Lansada <przytul> bedzie dobrze..
teraz juz nic nie mozesz zrobic, tylko wracaj na dietke i juz
damy rade ;]

a co do głodu- tamten tydzien byl super, a teraz zbliza sie comiesieczna przypadłosc i slodkosci i w ogole jedzenie strasznie mnie nęcą :/

skoro zjadlas za duzo takich pysznosci to teraz trzeba troche ciezej pocwiczyc

och...................................... nienawidze wieczorów znowu się obżarłam ciastkami i czekoladą

JAk Wy sobie z tym radzicie??

Pomózcie mi!!!! Błagam

ech... znam ten problem :/ moze spróbuj odwrócic uwage swoja np ksiazka, gra filmem... albo... problem w motywacji - zbyt odlegla podziel to na małe kroczki... pozdrawiam

Nie jest źle.. dacie radę

ten kilogram czy dwa wiecej to jedzenie w zoladku nie martw sie

mam taka nadzieje

kurka,ja tez tak mam,ze caly dzien moge nic nie jesc a wieczorem to tak mi sie kce ze masakra,w szczegolnosci slodkiego :/
czytalam,ze tak jest bo wieczorem opada calodniowy stres i chcemy sie jeszcze bardziej wyluzowac i jemy slodycze bleh fuj fuj
to moze znajdzmy jakis inny sposob na relaxik??