Wątek: Panikara utrzymuje wagę :D i walczy z napadami :(

w 1,5 tyg. na 1200 aż 2 kilo ? nie no..gratuluje kochana ! i zazdroszcze ! mam nadzieje że na mnie zwiększenie ilości kalorii podziała tak samo ale ja zważe sie dopiero 1 września no chyba że nie wytrzymam i skusze sie wcześniej

Jakei masz łądne wymiarki i łądną wagę Gratulacje. A jeszcze, że się tak spytam: ile masz w łydce??

w łydce mam tak jak monia 35 cm. nie wiem czy to dobrze, czy zle bo nigdy lydek nie bralam pod uwage

mam problem wiec pisze jak zwykle liczac na wasza pomoc. Otóż za tydzien ide na wesele kuzynki i bede musiala jesc to, co tam bedzie bo ludzie inaczej wezma mnie za dziwaka. Dlatego mam kilka pytan:
1. Kotlet z kurczaka ma faktycznie 230 kcal?
2. Ile kcal ma rosół na wolowinie z makaronem?
3. Ile kcal ma kromka zwyklego chleba bialego?
4. myslicie ze 2 łyzki jakiejs sałatki obiadowej beda mialy wiecej niz 100 kcal? Ile mam policzyc tak na oko?
5. czytalam ze masło cienko rozsmarowane na kromce chleba ma 35 kcal? zgadzacie sie z tym? przeczytalam o tym w magazynie "shape", a artykul byl konsultowany z dietetykiem, wiec chyba mozna dac wiare?
6. Ile kcal ma jedna taka weselna kluseczka malutka?
Bede bardzo wdzieczna za odpowiedzi, piszcie dziewczynki bo jak sie domyslacie to dla mnie bardzo wazne Nie chce przekroczyc na tym weselu 1300 kcal, juz i tak moj organizm bedzie przeciazony tym jedzeniem, bo "jakosciowo" to beda po prostu bomby żywnościowe...Aha, zapomnialam dodac, ze słodyczy nie bede tam oczywiscie jadła, a do picia tylko woda i herbatka niesłodzona.

Kobiety ochrzancie mnie bo robie głupoty! wlazlam na ta nieszczesna wage dzis po obiadku i zobaczylam 51,2 kg. teraz ciagle to przezywam i mysle sobie ze jestem gruba zastanawiam sie nawet czy nie zostac dalej przy tych 1200kcal. ale z drugiej strony jak Lou mowila, ze przy dodawaniu jeszcze schudla i to pare kg to nierozsadne wydaje sie dalsze ograniczanie tych kalorii bo schudne wiecej niz planuje...Boze jaka jestem glupia

nie załamuj sie ! to przecież bło po obiadku ! zważ sie jutro na czczo

waz się tylko na czczo
bo to na 100% było jedzenie nie tylko z obiadu ale tez ze sniadania

Właśnie. Nie waż sie po obiadku. Rano, na czczo, po wypróżnieniu A jeżeli nawet tyle byś ważyła, to wcale nie byłabyś gruba. Ale i tak ważysz mniej. Tylko zważyłaś zię wraz ze swoimi posiłkami.

panikara spokojnie
ja np zawsz epo poludniu waze 51.5 a rano 50 i to jest tylko i wylacznie ejdzenie i picie z dnia
wiec jedz te 1300 pokojniutko

no i koniecznie zważ sie na czczo to się przekonasz !