Wątek: Panikara utrzymuje wagę :D i walczy z napadami :(

ja bede cie odwiedzać
buziolki
P.S> a ja gdzieś dawno temu czytałam ze beyonce ma 169cm i waży 64kg

Beyonce i J.lo mają pełniejsze kształty to fakt :P ale i tak na wsyztskich fotach i teledyskach wyglądają super no bo przeciez czego nie zrobi komputer ? :P hehehe
Panikara dobrze że zaczynasz już jeść normalnie , w końcu jesteś już chudzinka a wage osiągnęłaś już prawie taka jaką chciałaś więc wszytsko bedzie ok , tylko wpadaj do mnie czasem ;*

Panikara nie martw sie :* jak nie bedziesz sie objadac to nie przytyjesz... a mama pewnie martwi sie o Ciebie i to dlatego taka była jej rekacja... Cel już mozna powiedziec osiagnełas wiec czas zaczac normalnie jesc... nie załamuj sie lala :*:* i tak jestes pewnie chudzinka :P

Buziolki:*

i główka do góry bedzie dobrze ...

Panikara będzie dobrze, przecież na 1700 kcal w naszym wieku chudnie się bez większego wysiłku, a na 2000 to utrzymasz wagę, a przy ćwiczeniach to sobie jeszcze ładnie wymodelujesz ciałko!!
Tzrymam kciuki!!! :P

no dokladnie nic nie przytyjesz tylko teraz utrzymasz wage a jak dojda cwiczenia to moze i bedziesz lekko chudla tyle ze wolnij

oj dziewczyny nawet nie wiece jak potraficie uspokoic czlowieka :* Oczywiscie monia bede wpadac do Cibie i dow Was wszystkich, musze mobilizowac a ja bede Wam pisała co jem zebyscie mnie kontrolowały i w razie czego uswiadomily ze zaczynam sie obzerac a oto co dzis zjadlam:
SNIADANIE:
grahamka z maslem i 2 pl szynki z kurczaka, jogobella light, szklanka mleka 0,5%
II SNIADANIE:
winogronka(no bylo z poł kilo, ale co tam) i banan, herbatka zielona(zeby ulatwic żołądkowi trawienie tego wszystkiego)
na razie tyle, potem jeszcze napisze o obiadku i kolacji. Pamietajcie, ze jak zauwazycie moje obzarstwo to trzeba mnie jak najszybciej spamiętać, bo nie moze byc jojo

poki co jest wszystko w porzadku i nie ma sie cyz mmartiwc

popieram ;0
poki co jest wszystko ladnie i zdrowo i w odpowiednich ilosciach

dla pocieszenia pwoiem ci ze ja po diecie tez od razu skocyzlam na 2000 i nic nie przytylam

ja podobnie, tylko ze z 1500
ale tez nie przytylam, a schudlam wtedy

oj aaggii nawet nie wiesz jak mnie pocieszylas
p.s. ale sie czuje zapchana po tych winogronach. To dlatego ze duzo ich zjadlam czy po prostu po nich ma sie takie uczucie sytosci?