Hej, jak ci minął dzionek![]()
rowerek super na nóżki i skakanka też działa
![]()
Hej, jak ci minął dzionek![]()
rowerek super na nóżki i skakanka też działa
![]()
no własnie jak idzie??
tragedia...chyba mam nawrót grypy żołądkowej bo od rana mnie boli brzuch
![]()
narazie zjadłam :
Śn
małe jabłko i pół kajzerki z serkiem almette
i chyba dzisiaj za dużo nie zjem![]()
z ćwiczeń to narazie 10minutek rowerka w powietrzu planuje jeszcze 20minutek i A6W zacząć jak dam rade z tym moim brzuchema co u was ?
właśnie wszamałam II sniadanko i na koncie 300kcl
a ja już 750 kcal
postanowiłam że musze osiągnąc wymarzony cel do świat wielkanocnych !!![]()
no jasne ze osiągniesz swój cel a ile Ci jeszcze zostało
a tak w ogóle to kiedy teraz wypada wielkanoc
chciałbym schudnąć tak z 5 kilo jeszczebo teraz nie wiem ile waże , nie wiem czy nie przytyłam
![]()
a wielkanoc wypada zaraz na początku kwietnia![]()
wiec 3mamy kciuki;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
wielkanoc to chyba jest 8 kwietnia
Zakładki