Witam;*
no chyba dobrz jesz
buziak i milego popoludnia;*
Witam;*
no chyba dobrz jesz
buziak i milego popoludnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
chyba ?
Ogólnie to ok, ale powinno być 4-5 posiłkó razem z kolacja :P
dzisiaj wyszło 1400 bo nic dietetycznego w domku juz nie było a kolejnej bułki nie chciałam już jeść
lilac ale ja jem 5 posiłów dziennie tylko dzisiaj wyjątkowo ;p
No dobrze )
1400 to akurat
no i proawidlowo jesz jak jesz 5 posilkow;D
buziak i milego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Dzien dobry wpadam życzyć miłego dnia
Powracam do mojego straego wątku !!
Ostatnio chorowałam na grype żołądkową więc prawie nic nie jadłam... byłam strasznie osłabiona i w ogóle .. ;p ale dziś powracam na dietke 1000-1200kcl i licze że bedziecie mnie wspierac Dziś zaczynam też A6W i jakies ćwiczonka na nogi
Oooo Monia do nas wróciła, fajnie grypa żołądkowa to nic przyjemnego, ja mam ją przynajmniej z 5 razy w roku, to taka choroba rodzinna i zawsze po niej strasznie chudnę a ile słonko teraz ważysz??!
też sie ciesze ;* mam nadzieje że o mnie ne zapomniałyście hehe
No niestety nie wiem ile waże bo nie mam wagi w domku [mama nie chce sie dołować hehe]
Zakładki