Wątek: chcę stracić kilka cm w obwodach:)

a może zacznijmy wszystkie od poniedziałku? ja i SalsaGirl mamy zamiar, dołączcie się, będzie nam wszystkim raźniej :)

z chęcią, ale u mnie nie ma co zaczynać, ponieważ w niedzielę jadę już do internku, a tam niestety aż takich dobrych warunków nie ma na dietę i ćwiczenia, ale mam zamiar zapisać się na aerobic a ile dni trzeba robić te ćwiczenia??

a co tam... też będę robila A6W napewno znajdę czas i miejsce... macie może stronkę jak je wykonywać?

dziewczyny od poniedziałku zaczynamy!!

W dziale kultura fizyczna było tematów o 6W dziesiątki. Wpisz w "Szukaj" to Ci wyskoczy.

właśnie siedzę i spisuję tabelę kaloryczności do interku, bo tam o dostęp do kompa to trudno:/ a piszę, bo tuszu w drukarce nie ma:/ jak na złość... mama mnie pochwalila, że schudłam... jestem zadowolona

że chce Ci się spisywać... ja bym pewnie ładnie się uśmiechnęła do jakiegoś znajomego i poprosiła o wydrukowanie ;]

spróbowałam przed chwilą zrobić tak "na sucho" te ćwiczenia z a6w i stwierdzam że są STRASZNIE męczące ;] no ale ja nie mam w ogóle kondycji ^^

piszę tylko to co przewaznie jem, a tego nie jest zbyt duzo:P a na jakiej stronce są te ćwiczenia?? to jak od poniedziałku zaczynamy??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] proszę bardzo :]

ja padłam przy piątym dniu na a6w.. jak dła mnie to były strasznie nudne ćwiczenia.. no ale nie chcę was zniechęcać spróbujcie