No właśnie słabo z kilku powodów:
na samym początku jadłam aż 2 tysiaki i miałam zamiar zejść do jednego, albo nieco więcej, po czym każdego dnia jadałm inczaj - raz 1500, raz mniej, a raz wiecej, a więc chcąc zejść do 1000 kcal nagle spadłam do 600 - 700
Może i bym mogła tak jeść ale to podobno niezdrowo i grozi jojo...
(no ale to był weekend - nieco mniej ruchu niż w tygodniu więc zobaczę dzisiaj)
No i drugi problem to to że nienawidzę sie ruszać i to MUSZĘ zmienić (nie ma przebacz )

Ale dam radę M.in. dzięki dieta.pl