Wątek: 13.02- koniec tego złego... Zamykam sprawę...

No cóż zrobisz jak cchesz, ale siedzisz w dietach podobnie długo co ja i wiesz dobrze ze jedzenie ponizej tylko wszystko spowalniaaa...no ale tego tobie nie muszę tłumaczyć bo masz podobną wiedze jak ja

Radze odrazu zacząć od 1000. Dziwne że dopiero to robisz, kiedy jak pamietam to już dodawałas wiecej.

to wciśnij w to batonika przecież nie utyjesz !!

odchudzam sie od 4kl i troche juz znam siebie i swoj organizm
trzeci tydzien dodaje kcal i przez 3 tygodnie nie schudlam a przeciwnie mialam wahanka +1kg
wole byc ostrozna, bo wiem jak to sie kiedys konczylo...
nie martwcie sie o mnie bedzie dobrze

Oj...moim zdaniem jakbyś dodała do 1000 już to nic by Ci nie był...ale zrobisz jak zechcesz.

nie wiem jeszcze zobacze... moze bede jadla wieksze obiady

Wiadomo, że ty znasz siebie lepiej niż ktokolwiek inny, ważne, żebyś wiedziała, że jesz troszeczkę za mało. W swoim tempie dodawaj po troszeczku ;*

No jedz jedz, bo miałaś wychodzić z dietki

jem malo kalorycznie ale na talerzu zawsze tyle tego jest ze mnie zapycha i ciagla chodze nazarta

wlasnie o to chodzi ze kazdy organizm reaguje inaczej na dodawane kalorie... moj nie reaguje za dobrze...
widze przeciez ze jak dodaje kcal to albo mnie boli brzuch, albo zaraz mi waga podskakuje i nie moze spasc...
a dodaje stopniowo wiec nie jest zle
nie chudne co tez jest +

Ważne żebyś się dobrze czuła

I żeby później twoje zdrowie nie ucierpiało.