zrobilam 3 cwiczenia z 6w te z podginaniem zlaczonych nog (po 30 razy)
i to ostatnie (10razy) i 30 ser unieruchomilam sie w tej pozycjino i jeszcze 3 minuty rowerka
zrobilam 3 cwiczenia z 6w te z podginaniem zlaczonych nog (po 30 razy)
i to ostatnie (10razy) i 30 ser unieruchomilam sie w tej pozycjino i jeszcze 3 minuty rowerka
podziwiam i gratuluję![]()
chcialabym robic cos takiego codziennie ale jak znam siebie to nie bedzie mi sie chcialo...
Marzycielko wejdź sobie tu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i zobaczysz o co chodzi![]()
ktora lubi dobrze zjesc a przy okazji chce schudnac?!
suszona ty motywujesz mnie a ja ciebie okibedzie oki dzis bylo super
![]()
ok nie ma sprawy
zaraz wkleje tutaj diete opracowana dla nastolatkow![]()
ja lubię dobrze zjeść i chcę schudnąć![]()
ja też heh![]()
hotchocolate - dziex. juz lookam. xD
Zakładki