Wątek: ...:::No i skończyło sie rumakowanie:::...;*;*

a ja już na dzisiaj kończe z jedzonkiem na zegarze już 1170kcl więc BASTA !! hehe dobrego obiadku ci życze bo mój był taki średni ehh :/ już wolałabym zupe ale nie , mama sie uparła że ma być mięcho i to jeszcze udka których nie znosze

uhh...znaczy ja juz obaidek jadłam a na podwieczorek zjadłam mozzarelle pomidor i sos włoski...gdyby ktoś mógł o policzyć byłabym baaaaaardzo wdzieczne bo ja sie spiesze zeby lekcje zzrobic no i pije teraz wode niegazowana a i zjadłam jeszcze jogobelle brzoskwiniową

A ja miałam dzisiaj goląbeczki na obiadek pyyychotka, uwielbiam je a teraz chrupię sobie marcheweczkę, zaraz zjem 2 wafle ryżowe z serkiem Almette i serek wiejski a dzisiaj jest 1190kcal czyli bardzo ładnie i koniec z jedzonkiem na dziś

Ja niestety późno wróciłam z Krakowa wiec własnie zjadłam ale raczej obiado-kolacje tez na dzis koniec ...a wszamalam kasze gryczaną(uwielbiam) z jarzynkami

mmm ja też uwielbiam gołąbeczki a ile mają kalorii?? poprosze mame żeby zrobiła mm!! Ale mi slinka cieknie na samą myśl
kochane co mi poradzicie żeby zjeść o tej porze? zgłodniałam a nie chce sie opychać!! Woda juz mi nie pomaga a mam ochote na tosty!! Pomocy!!

zjedz jogurt, albo jabłko
dziękuje za wizyte na moim topicu :*
będe Cię częściej odwiedzać
trzymam kciuki

ja w późnych godzinkach ratuje się owocem a jeszcze lepiej warzywkiem i duzą ilością wody lub herbatki zielonej/czerwonej

szklanka ciepłego mleka- to działa, przy najmniej na mnie, ale ciepłe musi być

Ja tam za gołąbkami nie przepadam, za to naleśniki....mmmm... z dżemem, serem, owocami-obojętnie, za nie bym się zabić dała a tak to jakieś warzywa wcinam i jeśli tylko da to jakieś efekty to ok, w innym przypadku nie ręcze za siebie!!

nie poddawaj się- wieczory są najgorsze!!

a ja godzine temu zjadłam, big maca a potem jeszcze jednego Qrdeeee a big mac ma 495 kcal czyli bosko
dodałam nowe fotki takze zapraszam

Nieźle Ci idzie!!Byle tak dalej,dasz rade=D